怎樣才能快速減肥瘦小腿？

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• ask_SVsHBg

  怎樣才能快速減肥，瘦小腿

• 于興翔

  麻煩把你的年齡身高體重跟我說一下。

• ask_SVsHBg

  年齡21 身高168 體重59

• 于興翔

  男女，

• ask_SVsHBg

  女

• 于興翔

  你的體重跟身高比例可以的

• 于興翔

  你感覺胖在什么地方？

• ask_SVsHBg

  下身胖

• 于興翔

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎？

• ask_SVsHBg

  懶，不喜歡運(yùn)動(dòng)

• 于興翔

  吃飯?jiān)鯓樱?p>

• ask_SVsHBg

  就一碗而且不是特別多

• 于興翔

  嗯

• 于興翔

  你能在家運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_SVsHBg

  可以啊

• 于興翔

  躺在床上練練高抬腿

• 于興翔

  從網(wǎng)上學(xué)習(xí)幾個(gè)瑜伽的動(dòng)作

• 于興翔

  活動(dòng)完要放松一下肌肉

• 于興翔

  最好能出汗

• ask_SVsHBg

  我特不容易出汗

• ask_SVsHBg

  能裹保鮮膜么

• 于興翔

  穿個(gè)緊身的衣服可以

• 于興翔

  揉揉肚子 順時(shí)針方向輕揉啊

• 于興翔

  還在嗎？

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