想哭想打人摔東西不想和人溝通怎么回事？

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• ask_HeQXo4

  想哭 想打人摔東西 不想和人溝通怎么回事

• 楊秀梅

  你好

• ask_HeQXo4

  想哭 想打人摔東西 不想和人溝通怎么回事

• 楊秀梅

  請問有什么事情影響了你嗎

• ask_HeQXo4

  和媽媽吵架

• ask_HeQXo4

  但是已經好了

• 楊秀梅

  請問有什么事情影響了你嗎

• ask_HeQXo4

  還是覺得心煩 覺得有很多煩心事

• 楊秀梅

  看來是這件事情影響了你的心情

• ask_HeQXo4

  可是已經好了啊

• 楊秀梅

  請問這樣的情況多久了？

• ask_HeQXo4

  一天

• 楊秀梅

  不管因為什么，負性情緒都需要釋放

• ask_HeQXo4

  是抑郁癥嗎

• 楊秀梅

  找一個枕頭，用力捶100次

• 楊秀梅

  會好些

• ask_HeQXo4

  昨晚把屋里得東西都扔到了地下 還是心煩

• ask_HeQXo4

  睡不著覺

• 楊秀梅

  會好些

• 楊秀梅

  失眠是情緒影響

• ask_HeQXo4

  不想說話 不想和朋友家人溝通

• ask_HeQXo4

  我會不會得了抑郁癥呢？

• 楊秀梅

  抑郁情緒是有

• 楊秀梅

  但不是抑郁癥

• ask_HeQXo4

  那我這種狀態(tài)嚴重嗎

• 楊秀梅

  所以需要調整

• ask_HeQXo4

  不想與人溝通 不想見人

• 楊秀梅

  現實因素影響可以理解

• 楊秀梅

  所以需要調整

• ask_HeQXo4

  怎么調整呢

• 楊秀梅

  按照我說的上面的方法

• 楊秀梅

  把情緒發(fā)泄出來

• ask_HeQXo4

  需要看醫(yī)生嗎

• 楊秀梅

  也可以

• 楊秀梅

  吃點疏肝解郁的藥物

• 楊秀梅

  也可以

• ask_HeQXo4

  好 那我不是抑郁癥嗎？

• 楊秀梅

  中藥解郁丸就可以

• 楊秀梅

  不是

• ask_HeQXo4

  是抑郁癥前兆嗎？

• 楊秀梅

  持續(xù)超過半個月才考慮抑郁癥

• 楊秀梅

  多吃香蕉，巧克力等食品。 保持友善的心態(tài) 　 快樂的心態(tài)能使人體神經系統的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿，把血液的流量、神經細胞的興奮調節(jié)到最佳狀態(tài)，提高機體的控病能力。

• 楊秀梅

  聽聽音樂，出去運動，會好的

• 楊秀梅

  有什么疑問可以聯系我

• 楊秀梅

  祝你開心快樂！

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