晚上老是做夢(mèng)是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_042032

  男，29歲。從15號(hào)至今晚上老是做夢(mèng)是怎么回事？白天就打瞌睡了

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你好，我是遼寧沈陽(yáng)心理咨詢師鮑怡霏，有什么需要幫助您的？

• ask_042032

  晚上老做夢(mèng)怎么回事？

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  做什么夢(mèng)呢

• ask_042032

  還在高三復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)呢

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你現(xiàn)在大學(xué)嗎？

• ask_042032

  出來(lái)已經(jīng)好幾年了

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  高三復(fù)習(xí)讓你很痛苦嗎？

• ask_042032

  那倒沒(méi)有

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  感覺(jué)累嗎？

• ask_042032

  白天很累

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  現(xiàn)在的工作累？

• ask_042032

  嗯

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  可以放松一下身心減輕壓力

• ask_042032

  哦！

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，多出去走動(dòng)，換個(gè)思路想問(wèn)題

• ask_042032

  哦！

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  做一些你比較喜歡的事情

• ask_042032

  哦！

• ask_042032

  好的。

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  這些療法相當(dāng)于

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  有視覺(jué)療法，聽(tīng)覺(jué)療法，想象治療啊

• ask_042032

  哦！好的，謝謝

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  感謝你的信任，祝您開(kāi)心快樂(lè)

• ask_042032

  謝謝

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