我想減肥,可就是減不下去,我是有訓(xùn)練項(xiàng)目的,每天都會(huì)練力量,比如舉重,可是肚子上贅肉就是減不下去,我該用什么辦法減肚子么
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我想減肥,可就是減不下去,我是有訓(xùn)練項(xiàng)目的,每天都會(huì)練力量,比如舉重,可是肚子上贅肉就是減不下去,我該用什么辦法減肚子么
在線醫(yī)生
你好,根據(jù)你的情況,你如果想減肥的話,可以使用中醫(yī)減肥療法,或者是進(jìn)行一個(gè),腹部的運(yùn)動(dòng)減肥,例如仰臥起坐,就是很好的減,肚子上的肉。
在線醫(yī)生
不要吃刺激性的飲食,例如辣椒,大蒜等。不要飲酒,如果吸煙最好戒煙。飲食清淡,多吃水果蔬菜
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可以吃減肥藥嗎?比如碧生源長潤茶,或者綠瘦,還有什么減肥藥呢?可不可以吃???有什么藥最有效啊
在線醫(yī)生
你好,我建議你不要吃減肥藥,很多減肥藥,并不適合人類吃。
在線醫(yī)生
而且減肥藥有很多吃出人命的新聞。
在線醫(yī)生
我建議你進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥,或者是中醫(yī)減肥療法。
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有什么減肥秘方呢
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有什么減肥秘方呢
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有什么減肥秘方呢
在線醫(yī)生
可以使用中醫(yī)療法減肥。中醫(yī)減肥建議用艾灸熏蒸神闕穴。
在線醫(yī)生
神闕穴也就是人體的肚臍眼。
在線醫(yī)生
使用艾灸一個(gè)月以后,會(huì)有很好的效果。
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怎么弄?
在線醫(yī)生
每天用艾灸熏蒸你的神闕穴半個(gè)小時(shí)左右就可以了。
在線醫(yī)生
這種減肥方法,是無污染無公害無毒的綠色療法。
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艾灸是什么
在線醫(yī)生
艾灸是一種,中藥材做條。
在線醫(yī)生
是可以點(diǎn)燃的。
在線醫(yī)生
你去中藥店,去買,或者是去醫(yī)院的中醫(yī)科去買都可以的。
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買回來怎么弄
在線醫(yī)生
肚臍眼上放上鹽。醫(yī)院有個(gè)艾灸盒,艾灸條放入艾灸盒中。
在線醫(yī)生
點(diǎn)燃艾灸條,用熱量,進(jìn)行輸入你的神闕穴。
在線醫(yī)生
燃燒你的脂肪,調(diào)節(jié)你的腸胃。
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有危險(xiǎn)嗎?看起來有點(diǎn)嚇人
在線醫(yī)生
具體的操作方法,醫(yī)院的中醫(yī)科會(huì)交給你的。
在線醫(yī)生
在醫(yī)院的中醫(yī)科沒做一次會(huì)收八十塊錢以上的費(fèi)用。
在線醫(yī)生
你明天可以去醫(yī)院的中醫(yī)科咨詢一下。
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好的,謝謝
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