升了高中后心理壓力大該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_911044

  韓醫(yī)生，我覺(jué)得自己挺笨的，特別上了高中以后，旁邊都是尖子生，自己也沒(méi)什么突出的地方，然后做題看別人很快都做出來(lái)了，自己還得想半天，心里可能有時(shí)候不知道該怎么平衡了，而且也不能死學(xué)。

• 在線醫(yī)生

  小耿 也不要過(guò)高的要求自己 學(xué)習(xí)的事順其自然 能血多少算多少，以后還有很大發(fā)展空間呢，從簡(jiǎn)單容易學(xué)的開(kāi)始 保持心態(tài)平和

• 在線醫(yī)生

  以前我和你說(shuō)過(guò) 很多人在大學(xué)期間 或者工作后找到靈感 同樣可以發(fā)揮好自己的成就

• ask_911044

  額額，我知道了。從簡(jiǎn)單的開(kāi)始學(xué)，順其自然。和同學(xué)之間要坦誠(chéng)交流對(duì)吧。

• 在線醫(yī)生

  是的 小耿

• 在線醫(yī)生

  三百六十行 以后總有一個(gè)適合你的 過(guò)好現(xiàn)在 期待美好的未來(lái)

• ask_911044

  額額，其實(shí)和您說(shuō)說(shuō)心里話，心里會(huì)好受些。

• 在線醫(yī)生

  理解你的心情 能減輕你的壓力 消除煩惱

• ask_911044

  額額，謝謝您。

• 在線醫(yī)生

  但愿我能幫助你健康快樂(lè)的成長(zhǎng)

• 在線醫(yī)生

  看會(huì)書(shū) 滿意的入睡 養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

• ask_911044

  恩

• 在線醫(yī)生

  晚安！

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