最近晚上經(jīng)常失眠，一天只睡三四個小時，而且上火，一丨ㄥ求解
北大荒集團神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
ask_186054
最近晚上經(jīng)常失眠，一天只睡三四個小時，而且上火，一丨ㄥ求解
劉永貴
你好
劉永貴
多長時間了
ask_186054
你好
ask_186054
三四天
ask_186054
每天睡到三點多就醒了
劉永貴
有誘因嗎？
劉永貴
你的年齡
ask_186054
沒有
劉永貴
幾點睡
劉永貴
在嗎？
ask_186054
十一點
ask_186054
三十五
劉永貴
那用過什么方法嗎？
ask_186054
沒有
劉永貴
建議你睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶試試
ask_186054
哪種牛奶
劉永貴
純牛奶
ask_186054
好。謝謝
ask_186054
不過基本上是沒用的
劉永貴
建議堅持看看
ask_186054
恩
劉永貴
還有問題嗎？
ask_186054
沒
展開全部內容
