每天做點(diǎn)什么運(yùn)動(dòng)可以讓身高增加 我女朋友 想讓她長(zhǎng)高點(diǎn) 有什么辦法呢
ask_028787
每天做點(diǎn)什么運(yùn)動(dòng)可以讓身高增加 我女朋友 想讓她長(zhǎng)高點(diǎn) 有什么辦法呢
孔祥鋒
你好,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如跑步,游泳等。平衡膳食,保證充足營(yíng)養(yǎng)。不熬夜,保證充足睡眠。
ask_028787
壓腿會(huì)不會(huì)高點(diǎn)。
孔祥鋒
壓腿和長(zhǎng)高沒(méi)有直接關(guān)系,可以做腿部按摩
ask_028787
喝骨頭湯 奏效么
孔祥鋒
有效
ask_028787
可是我們?cè)谏蠈W(xué)12天回家一次
孔祥鋒
可以喝牛奶,運(yùn)動(dòng),休息
ask_028787
快中考了 木有時(shí)間啊 怎么能休息。。。。
孔祥鋒
那沒(méi)有辦法,生長(zhǎng)激素只有在睡眠時(shí)才會(huì)分泌
ask_028787
你也沒(méi)辦法╮(╯_╰)╭唉╯▂╰
孔祥鋒
不能保證充足睡眠,對(duì)身高的發(fā)育是非常不好的
ask_028787
睡幾個(gè)時(shí)辰啊
孔祥鋒
7個(gè)小時(shí)左右
ask_028787
那么 怎么做腿部按摩啊 教我
孔祥鋒
這個(gè)不太好教,最好去中醫(yī)科學(xué)一下。語(yǔ)言表達(dá)不清
孔祥鋒
還有什么需要咨詢(xún)嗎
孔祥鋒
好的,謝謝合作
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