我是一個(gè)女生，15歲了157左右

      病情分析：
      您好，身高的增長(zhǎng)受遺傳，環(huán)境，飲食，營(yíng)養(yǎng)，體育鍛煉等的影響，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀的情緒，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如肉蛋奶等，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，如跳繩踢毽子和各類球類等，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，15歲正處在一個(gè)長(zhǎng)身體的時(shí)期。首先。不要有心理壓力。心情放松。按時(shí)睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)鍛煉，跑步，跳高，吃飯不挑食。蔬菜，牛奶，雞蛋。肉類，都是長(zhǎng)身體的必要因素。