在嗎?
在嗎
在嗎?有沒(méi)有什么減肥的好方法?
ask_K7jdHs
在嗎? 在嗎 在嗎?有沒(méi)有什么減肥的好方法?
馮偉
可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥
ask_K7jdHs
可以說(shuō)具體點(diǎn)嗎?
ask_K7jdHs
一碗泄油瘦身湯管用嗎?
馮偉
不管用,
ask_K7jdHs
哦哦
ask_K7jdHs
那怎么才能既健康又快的減肥啊?
馮偉
建議低鹽低脂飲食,可以多吃蔬菜水果,如西紅柿,黃瓜,檸檬,柚子,苦瓜等
馮偉
關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量,如呼啦圈,散步,跑步,騎自行車,游泳等
馮偉
長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)成功的
馮偉
還有問(wèn)題嗎
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