很瘦想增肥怎么增肥？

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• ask_990995

  您好，今年我20歲了，身高165,體重90，很瘦，我很想增肥。教教我可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_990995

  您好

• 在線醫(yī)生

  您這個情況多長時間了

• 在線醫(yī)生

  您這個情況多長時間

• ask_990995

  3年

• ask_990995

  我是學生

• ask_990995

  想讓體重上升

• 在線醫(yī)生

  平時營養(yǎng)怎么樣

• ask_990995

  還可以

• ask_990995

  我也挺想長更高

• 在線醫(yī)生

  平時的睡眠怎么樣

• ask_990995

  質量不是特別好，基本天天做夢

• ask_990995

  還會說夢話

• 在線醫(yī)生

  平時壓力大嗎

• ask_990995

  有

• ask_990995

  但是不是特別大

• ask_990995

  我想增肥又想增高

• ask_990995

  很矛盾

• 在線醫(yī)生

  您偏瘦應該是由于平時壓力過大等原因造成的，中醫(yī)角度屬于脾胃吸收不好

• 在線醫(yī)生

  我建議您可以適當?shù)姆媒∑⑼柽M行治療

• ask_990995

  但是我感覺挺正常的啊

• 在線醫(yī)生

  如果您服用這個藥物的話可能會好一些、

• ask_990995

  哦

• ask_990995

  增高呢

• 在線醫(yī)生

  平時注意加強營養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及牛奶等

• 在線醫(yī)生

  增高也是應該增加營養(yǎng)的

• ask_990995

  還可以高嗎

• ask_990995

  運動頻率應該怎么樣

• ask_990995

  還有強度

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  可以增加體育活動的

• ask_990995

  我目前就是在喝蛋白粉

• 在線醫(yī)生

  每天堅持30分鐘以上的運動時間就可以的

• ask_990995

  每天都要啊

• ask_990995

  我恐怕

• 在線醫(yī)生

  沒有關系的，堅持服用健脾丸就可以的

• ask_990995

  那謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不用謝

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么問題嗎

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么問題嗎

• 在線醫(yī)生

  如果沒有什么問題的話我暫時結束對話，有問題的話可以再次咨詢我，***，感謝您的支持。再見。

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