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大腿比較胖想減肥怎么有效呢?


我大腿比較胖 想減肥 怎么有效

ask_5nUipw 2015-06-01 15:51:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

佟興圣 醫(yī)師

雞西市雞冠區(qū)南山街道建井社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   皮膚科

主治疾?。恒y屑病,濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,白癜風(fēng),接觸性皮炎,斑禿,血栓性脈管炎

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  • ask_5nUipw

    我大腿比較胖 想減肥 怎么有效

  • 佟興圣

    建議你吃飯后不要坐著,活動下。

  • 佟興圣

    不要總坐著。

  • 佟興圣

    多運動。

  • ask_5nUipw

    我這是局部肥胖 怎么有效的減肥啊 大腿

  • 佟興圣

    建議慢跑。

  • 佟興圣

    不要做坐著。

  • ask_5nUipw

    需要跑多久時呢 早晨還是晚上?

  • 佟興圣

    早晚都跑,一次半個小時。

  • ask_5nUipw

    哦 可以節(jié)食嗎 有用嗎

  • 佟興圣

    沒用。

  • 佟興圣

    會反彈。

  • 佟興圣

    你不可能一輩子節(jié)食。

  • 佟興圣

    不要總坐著,多鍛煉,自然會好。

  • ask_5nUipw

    只能跑步減肥了

  • 佟興圣

    好的。

  • ask_5nUipw

    需要多久有效啊

  • 佟興圣

    一個月。

  • ask_5nUipw

    有沒有其他的藥物 輔助減肥的

  • 佟興圣

    可以用孝素。

  • ask_5nUipw

    怎么服用

  • 佟興圣

    建議看說明書,網(wǎng)絡(luò)咨詢不告訴服用方法,請咨詢當(dāng)?shù)厮帋熁蛘哚t(yī)師。

  • ask_5nUipw

    好的

  • 佟興圣

    好的,還有疑問嗎。

  • ask_5nUipw

    沒了 謝謝醫(yī)生

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