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總是失眠眼睛疼痛該怎么減壓呢?

醫(yī)生 最近老是失眠 因為高三了.然后晚上睡覺老失眠導致第二天就頭疼 眼睛

ask_to7DZE 2015-04-18 10:03:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄭擁軍 副主任醫(yī)師

歙縣第二人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。鹤訉m肌瘤,陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,人流,上環(huán),孕期檢查,剖宮產(chǎn),自然分娩等。

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  • ask_to7DZE

    醫(yī)生 最近老是失眠 因為高三了.然后晚上睡覺老失眠導致第二天就頭疼 眼睛疼

  • 鄭擁軍

    你好

  • ask_to7DZE

  • 鄭擁軍

    你是心里壓力太大了吧!

  • ask_to7DZE

    有減壓方式嗎

  • 鄭擁軍

    你可以去跑跑步啊,聽聽舒緩的音樂,睡前喝一杯奶粉,這些都是解壓的方式。

  • ask_to7DZE

    能有藥物上的支持嗎

  • 鄭擁軍

    壓力大了,還是通過這些方式緩解,藥物最好不要用了。

  • ask_to7DZE

    頭疼喔.眼睛也疼.閉著眼揉一下就能減疼 這是怎么回事 要不要去測下眼壓

  • 鄭擁軍

    睡眠不好會有這個情況,你不放心的話也可以去五官科檢查一下眼睛。

  • ask_to7DZE

    不是睡醒后 而是中午那段時間 或者晚上八九點左右疼

  • 鄭擁軍

    可以去檢查一下。

  • 鄭擁軍

    還有問題嗎

  • ask_to7DZE

    沒有了

  • 鄭擁軍

    好的。

  • 鄭擁軍

    謝謝你??!

  • 鄭擁軍

    再見

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