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請問哪種運(yùn)動減肥效果最好呢？

您好， 我是上身比較胖，尤其是肩膀背部那里，請問哪種運(yùn)動減肥效果最好呢

ask_qaQbto 2015-04-22 14:43:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院   中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾病：糖尿病，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

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  • ask_qaQbto

    您好， 我是上身比較胖，尤其是肩膀背部那里，請問哪種運(yùn)動減肥效果最好呢

  • 馮偉

    俯臥撐，單杠都可以

  • ask_qaQbto

    我是個女生， 做這些好嗎

  • ask_qaQbto

    慢跑行嗎

  • 馮偉

    可以的

  • 馮偉

    也可以配合飲食調(diào)理

  • 馮偉

    還有問題嗎

  • 馮偉

    在嗎

  • ask_qaQbto

    謝謝， 俯臥撐一天做多少個

  • 馮偉

    最少100個

  • ask_qaQbto

    好的， 謝謝

  • 馮偉

    沒關(guān)系，以后可以繼續(xù)咨詢

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