每天睡覺都做夢是什么情況？

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• ask_oOQppM

  每天睡覺都做夢，好多年了

• 喬繼文

  你好！

• 喬繼文

  你是學(xué)生嗎？

• ask_oOQppM

  不是學(xué)生

• ask_oOQppM

  我寶寶都一周半了

• ask_oOQppM

  現(xiàn)在我在工作

• 喬繼文

  哦，工作壓力大嗎？

• ask_oOQppM

  不算大

• 喬繼文

  曾經(jīng)發(fā)生過刺激性事件嗎？

• ask_oOQppM

  我感覺我每天做夢腦子都沒休息的時(shí)候。一閉眼就是夢

• 喬繼文

  哦。

• ask_oOQppM

  沒有什么刺激的

• 喬繼文

  看過醫(yī)生嗎？

• ask_oOQppM

  沒有

• 喬繼文

  影響到了工作和生活嗎？

• ask_oOQppM

  就感覺好累

• 喬繼文

  哦，可以理解。

• ask_oOQppM

  以前沒當(dāng)回事，現(xiàn)在怕怕是種病

• 喬繼文

  有不良習(xí)慣嗎？

• ask_oOQppM

  什么習(xí)慣？

• 喬繼文

  不良。

• ask_oOQppM

  基本白天腦子想過的，或說過的事情都會(huì)在夢里出現(xiàn)

• ask_oOQppM

  沒有吧

• 喬繼文

  哦，這也很正常，日有所思，夜有所夢??！

• ask_oOQppM

  有時(shí)夢到回到上學(xué)時(shí)期，打仗的什么

• 喬繼文

  哦，情緒不好嗎？

• ask_oOQppM

  這也夢的太快了，有時(shí)候跟朋友說去玩，然后夜里做夢就去了

• 喬繼文

  哦，也正常的。

• 喬繼文

  或許你太需要了。

• ask_oOQppM

  夢到打仗的都是蹲蹲藏藏的好累

• ask_oOQppM

  需要什么？

• 喬繼文

  需要傾訴、輕松。

• 喬繼文

  現(xiàn)實(shí)中你追求完美嗎？

• ask_oOQppM

  是的，比較喜歡把內(nèi)心的想法說出來，想對方理解

• ask_oOQppM

  算是吧，有點(diǎn)完美主義

• 喬繼文

  這很正常的。

• 喬繼文

  對生活、對工作、對感情有不如意的嗎？

• 喬繼文

  還在嗎？

• ask_oOQppM

  都還好，生活工作比較順心

• ask_oOQppM

  就是感情，一直吵吵鬧鬧

• 喬繼文

  哦

• 喬繼文

  也可以理解。

• ask_oOQppM

  總感覺對方?jīng)]有戀愛時(shí)好。沒以前在乎自己

• 喬繼文

  這也是正常的心理感受！

• ask_oOQppM

  也明白不可能回到以前，但就是有時(shí)候轉(zhuǎn)不過來彎

• 喬繼文

  當(dāng)初看到的都是優(yōu)點(diǎn)，越是接近，發(fā)現(xiàn)不足越多，這很正常的。

• ask_oOQppM

  是的，這些我都明白。

• 喬繼文

  越是愛一個(gè)人，越希望他完美。

• 喬繼文

  看來你很在意他。

• ask_oOQppM

  不需要他多完美，只想每天一個(gè)電話，沒事跟我聊天。

• 喬繼文

  你或許需要自信和鼓勵(lì)，缺乏安全感！

• 喬繼文

  給你幾點(diǎn)建議吧！

• ask_oOQppM

  但現(xiàn)在他都做不到，聊著聊著沒了，我很討厭有始無終，打電話也沒什么話題

• ask_oOQppM

  嗯，好的

• ask_oOQppM

  我就是想讓自己放開，不要太在意他，有什么辦法嗎？

• 喬繼文

  一是讓自己“忙”起來，“動(dòng)”起來，轉(zhuǎn)移注意力，避免“宅”；

• 喬繼文

  我告訴你??！

• 喬繼文

  二是努力工作，發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，獲得成熟和成就感，讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來；

• ask_oOQppM

  在忙心里還是以他為主。

• ask_oOQppM

  我現(xiàn)在就是想把他變成不重要的人。

• 喬繼文

  三是多參加集體活動(dòng)或社交場合，多接觸人，擴(kuò)大自己的交流和交往水平；

• 喬繼文

  四是學(xué)會(huì)管理自己的情緒，多參加健身或體育鍛煉，適時(shí)釋放自己的負(fù)性情緒和情感。

• 喬繼文

  這些能做到嗎？

• ask_oOQppM

  應(yīng)該能做到

• 喬繼文

  能堅(jiān)持嗎？

• ask_oOQppM

  我就怕堅(jiān)持不了

• 喬繼文

  關(guān)鍵就在這里！

• ask_oOQppM

  是的，

• ask_oOQppM

  有時(shí)候事情都可以做到，就是堅(jiān)持不下來

• 喬繼文

  做到了，并堅(jiān)持了！你就克服了自卑，樹立起了自信！你就有了安全感，依賴的心理就會(huì)減輕，自己的內(nèi)心就強(qiáng)大了！

• ask_oOQppM

  總會(huì)給自己找堅(jiān)持不了的借口

• ask_oOQppM

  這是我最大的缺點(diǎn)

• 喬繼文

  道理都懂，關(guān)鍵是行動(dòng)！

• 喬繼文

  從現(xiàn)在開始，嘗試一下吧！

• ask_oOQppM

  是的

• 喬繼文

  行動(dòng)起來吧！相信你能行！

• ask_oOQppM

  嗯嗯，好的

• ask_oOQppM

  謝謝你

• 喬繼文

  不客氣！祝好！

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