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實(shí)錄
我有這個(gè)習(xí)慣，因?yàn)槲以缙鸪匀満兔撝Ｄ蹋缓筮\(yùn)動(dòng)2～3分鐘我又躺下睡一個(gè)小時(shí)，但我中午晚上不怎么吃主食，主要吃水果，這樣我會(huì)不會(huì)胖？我腿部比較粗。
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主治疾病：胃腸，結(jié)石，月經(jīng)不調(diào)，失眠，心腦血管疾病，
ask_YjwGKw
我有這個(gè)習(xí)慣。因?yàn)槲以缙鸪匀満兔撝Ｄ獭?然后運(yùn)動(dòng)2～3分鐘我又躺下睡一個(gè)小時(shí)。但我中午晚上不怎么吃主食 主要吃水果。請問這樣我會(huì)胖嗎？
馬英茹
你好
ask_YjwGKw
你好
馬英茹
我感覺你的生活起居習(xí)慣不太好啊
ask_YjwGKw
習(xí)慣了啊
馬英茹
這樣 對身體發(fā)育不太好的
ask_YjwGKw
這樣會(huì)胖嗎
馬英茹
不會(huì)胖
馬英茹
但身體需要的營養(yǎng)是應(yīng)該均衡的
馬英茹
健康是第一位的
馬英茹
其次是健康也不一定會(huì)胖的
ask_YjwGKw
但我腿部粗
ask_YjwGKw
怎么辦
馬英茹
你可以通過 運(yùn)動(dòng)
ask_YjwGKw
一個(gè)小時(shí)后我起來步行上學(xué)
馬英茹
如果你本身 并不胖，也不是腿上脂肪 多，可以不用在意的
馬英茹
人的骨骼發(fā)育是不一樣的
ask_YjwGKw
知道了
馬英茹
可以的
ask_YjwGKw
謝謝
馬英茹
不客氣 的
馬英茹
還有問題嗎
ask_YjwGKw
沒有
馬英茹
如還有什么疑問請指定***咨詢我。
馬英茹
祝你健康
馬英茹
快樂
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