我這便秘該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_p8pvJk

  醫(yī)生，我這便秘該怎么辦啊

• 陳昊

  您好！我是快問(wèn)的簽約醫(yī)生***，我姓陳，請(qǐng)問(wèn)有什么可以為您效勞的？

• ask_p8pvJk

  便秘有什么方法治療嗎，而且我腸胃消化不好

• 陳昊

  您多大年紀(jì)，性別

• ask_p8pvJk

  今年23周歲，女性

• 陳昊

  結(jié)婚了嗎？

• ask_p8pvJk

  沒(méi)有，但是有性生活

• 陳昊

  哦

• 陳昊

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多不多？

• ask_p8pvJk

  不多，因?yàn)楣ぷ髟蚝苌龠\(yùn)動(dòng)

• 陳昊

  便秘多是由于不合理的飲食結(jié)構(gòu)，還有缺乏運(yùn)動(dòng)，久坐引起的。

• ask_p8pvJk

  那需要怎么改善

• 陳昊

  首先要吃富含粗纖維的食物，多吃水果，多抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• 陳昊

  請(qǐng)問(wèn)還有其他需要咨詢的嗎？

• ask_p8pvJk

  沒(méi)有了，謝謝

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