腿粗要怎么減肥好??？

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  腿粗怎么減肥啊，腰部也是，

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  市面上賣的那些溶脂霜說涂在哪里瘦哪里，而且還真有人瘦了是真的嗎

• 程杜偉

  多運(yùn)動和飲食控制（節(jié)食）

• 程杜偉

  不好說，沒聽過有人用過瘦了

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  我看到一些微商賣的

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  而且還說很多都用過有效果

• 程杜偉

  不好意思，我們學(xué)醫(yī)的沒有教過這個，我個人也沒有聽說過，幫不了你

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_oRW0cc

  那上班族沒有時間運(yùn)動怎么減肥

• 程杜偉

  時間是剩下來的，沒有說沒有時間，你可以上班前后下班后

• 程杜偉

  運(yùn)動越多減肥效果越好

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  別人說有肌肉腿

• 程杜偉

  人瘦了，肌肉也會邊瘦變少

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• 程杜偉

  飲食上要少吃肉，不吃零食和夜宵，

• 程杜偉

  每餐控制在6成左右

• 程杜偉

  只要你有毅力堅持下去，一定還你完美的身材

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