減肥不吃晚飯會不會對身體不好

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_f6zr0s

  我現(xiàn)在減肥晚飯不吃 其他都正常吃飯 會不會對身體不好

• 馮勇

  你好，晚飯不吃是沒多大問題，但是一定保證早飯的營養(yǎng)

• ask_f6zr0s

  好的

• ask_f6zr0s

  我晚上有的時候就吃點水果 減肥可以嗎

• 馮勇

  可以的

• ask_f6zr0s

  有的時候不吃 有的時候吃點

• 馮勇

  晚上可以這樣

• ask_f6zr0s

  晚上不吃晚飯對身體沒傷害吧

• 馮勇

  但是早晨一定要報紙鷹眼，沒有害處

• ask_f6zr0s

  早上保證營養(yǎng)那要吃些什么啊

• 馮勇

  牛奶雞蛋都可以

• 馮勇

  或者豆?jié){

• ask_f6zr0s

  那種小攤上的豆?jié){喝粥可以嗎

• ask_f6zr0s

  還有餃子和面

• 馮勇

  也是可以的，最好不要放糖

• ask_f6zr0s

  不放糖啊

• 馮勇

  恩恩，可以的，還有其他問題嗎

• ask_f6zr0s

  那我要是瘦了之后 基本吃晚飯了 會不會

• ask_f6zr0s

  反彈

• 馮勇

  不會反彈，但是一定要飯后運動

• ask_f6zr0s

  不吃晚上 瘦了之后 吃飯了 就運動一下就可以了嗎

• ask_f6zr0s

  吃好就在外面逛逛

• 馮勇

  是的，

• 馮勇

  聰明的人

• ask_f6zr0s

  不吃晚飯對大姨媽這種應(yīng)該沒影響吧

• 馮勇

  額，這個晚飯不會

• 馮勇

  你大姨媽不好嗎

• ask_f6zr0s

  好的 謝謝

• ask_f6zr0s

  那大姨媽來的時候晚上不吃可以嗎

• ask_f6zr0s

  比較少 沒有很多

• 馮勇

  可以的，放心好了

• 馮勇

  這樣的話，你可以用四物湯顆粒

• ask_f6zr0s

  來大姨媽的時候 晚上吃幾顆圣女果

• ask_f6zr0s

  好的

• 馮勇

  額，可以

• ask_f6zr0s

  謝謝醫(yī)生

展開全部內(nèi)容