怎么樣才可以瘦身減肚子？

怎樣可以瘦身減肚子不吃藥

ask_903582 2015-05-21 19:16:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

隗功喜 醫(yī)師

淶水縣婁村鎮(zhèn)南安莊村衛(wèi)生室中醫(yī)綜合科

主治疾?。盒募?冠心病,慢性胃炎,失眠,腦供血不足

ask_903582

怎樣可以瘦身減肚子不吃藥
隗功喜

健康有效的減肥方法需要飲食運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，單一節(jié)食運(yùn)動(dòng)都不可以的。
隗功喜

首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。
隗功喜

簡(jiǎn)單就是管住嘴邁開(kāi)腿
ask_903582

怎樣可以排毒養(yǎng)顏清腸
隗功喜

空腹喝蜂蜜水
ask_903582

嗯
隗功喜

減肥沒(méi)有捷徑貴在堅(jiān)持
隗功喜

祝生活愉快有問(wèn)題再聯(lián)系我再見(jiàn)

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