睡覺易醒多夢

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• 張大君

  你好。

• ask_703407

  我睡覺易醒多夢而且第二天頭昏昏沉沉眼睛疼瞌睡沒精神。頭痛。第二天越睡越想睡。睡不好頭痛

• 張大君

  這種情況還是建議平時(shí)增加一些運(yùn)動(dòng)，

• ask_703407

  已經(jīng)三年了

• 張大君

  哦，那就慢慢調(diào)整，首先要注意生活方式的調(diào)整，保持樂觀心態(tài)，

• ask_703407

  怎天沒精神困頭腦昏沉

• 張大君

  藥物只是能輔助治療

• ask_703407

  瞌睡很大

• 張大君

  考慮是神經(jīng)衰弱。

• ask_703407

  睡了夜里夢多易醒

• 張大君

  這是神經(jīng)衰弱的另一種形式，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，多培養(yǎng)一些興趣愛好，做自己喜歡的事情，這樣人的精神狀態(tài)就會(huì)好起來。

• 張大君

  運(yùn)動(dòng)對人身體的益處是全方位的

• ask_703407

  明天那個(gè)點(diǎn)必醒。不想起來而且越睡越想睡四肢無力

• 張大君

  你睡得太多了。

• 張大君

  關(guān)鍵是要找一些你平時(shí)感興趣的事情，這樣就容易提起精神，同時(shí)還要注意鍛煉身體?？梢钥诜`芝膠囊，

• ask_703407

  也想提高心情可是怎個(gè)人沒精神頭昏沉響。而且眼睛也疼

• 張大君

  從運(yùn)動(dòng)開始。

• 張大君

  也許剛剛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你還不適應(yīng)，慢慢適應(yīng)了就好了。

• ask_703407

  就是睡六七個(gè)小時(shí)也是那樣

• ask_703407

  就是睡六七個(gè)小時(shí)也是那樣

• 張大君

  可能開始幾天會(huì)比你平時(shí)更犯困，但只要你堅(jiān)持下去，過段時(shí)間就會(huì)好些，白天可以喝點(diǎn)茶水

• ask_703407

  第二天睡衣大困

• ask_703407

  第二天睡衣大困

• 張大君

  請問你平時(shí)睡覺的時(shí)候，呼嚕聲音大不大

• 張大君

  有沒有半夜睡著了被憋醒的情況？

• ask_703407

  就早晨起床二十分鐘感到清醒。最后一天都昏沉沒心情。心跳快。睡衣大。沒有呼嚕

• 張大君

  做過體檢，各方面都正常嗎，有沒有肥胖體型

• ask_703407

  就早晨起床二十分鐘感到清醒。最后一天都昏沉沒心情。心跳快。睡衣大。沒有呼嚕

• ask_703407

  睡不好頭痛犯困

• ask_703407

  就早晨起床二十分鐘感到清醒。最后一天都昏沉沒心情。心跳快。睡衣大。沒有呼嚕

• ask_703407

  睡不好頭痛犯困

• 張大君

  嗯。

• 張大君

  你這要考慮嗜睡，同時(shí)伴有神經(jīng)衰弱，還是從運(yùn)動(dòng)開始來改變吧，

• ask_703407

  以前上學(xué)也是

• ask_703407

  而且那時(shí)候天天打籃球

• 張大君

  哦。

• ask_703407

  天天難受沒精神

• 張大君

  那就要考慮是中樞神經(jīng)方面的問題。

• ask_703407

  瞌睡脖子發(fā)酸

• 張大君

  可能你的中樞神經(jīng)細(xì)胞是以抑制性的占主導(dǎo)。

• ask_703407

  可是睡不好每天

• 張大君

  與你脖子發(fā)酸沒有什么關(guān)系，不考慮頸椎方面的問題，因?yàn)槟阕x書的時(shí)候就有了，并不是現(xiàn)在。

• 張大君

  注意家里的通風(fēng)一定要好，每天保持室內(nèi)通風(fēng)良好，

• ask_703407

  我天天沒精神瞌睡頭昏伸個(gè)懶全身發(fā)酸眼睛黑一下

• 張大君

  空氣流通，會(huì)提高睡眠質(zhì)量。

• ask_703407

  通風(fēng)啊

• 張大君

  哦。那我還是建議你到神經(jīng)內(nèi)科去看看了。

• 張大君

  考慮還是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的問題了。

• 張大君

  請問還有疑問嗎

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