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醫(yī)生 要想增肥 什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較好？晚飯前運(yùn)動(dòng)好還是晚飯后
平輿縣清河街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。汗谛牟?高血壓,糖尿病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎,胃炎,泌尿系感染,月經(jīng)失調(diào)
ask_y_2kC0
醫(yī)生 要想增肥 什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較好？晚飯前運(yùn)動(dòng)好還是晚飯后？
韓苗苗
你好
ask_y_2kC0
你好
ask_y_2kC0
醫(yī)生 要想增肥 什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較好？晚飯前運(yùn)動(dòng)好還是晚飯后？
ask_y_2kC0
醫(yī)生 要想增肥 什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較好？晚飯前運(yùn)動(dòng)好還是晚飯后？
韓苗苗
增肥是嗎？
ask_y_2kC0
是的
韓苗苗
飯前運(yùn)動(dòng)好喲，可以增進(jìn)食欲
ask_y_2kC0
提前多少時(shí)間比較好呢
韓苗苗
飯前1-2小時(shí)
韓苗苗
希望我的解答能幫助到您！
韓苗苗
再見
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