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我感覺自己心情抑郁,什么都不想做是怎么回事?

崔醫(yī)生,我感覺自己心情抑郁,什么都不想做

ask_ghGlyQ 2015-05-15 13:31:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔亞玲 二級心理咨詢師

心角色能量工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_ghGlyQ

    崔醫(yī)生,我感覺自己心情抑郁,什么都不想做

  • 崔亞玲

    你好

  • ask_ghGlyQ

    我是女的,填錯了

  • 崔亞玲

  • ask_ghGlyQ

    你好

  • 崔亞玲

    是最近發(fā)生了什么事情嗎?

  • ask_ghGlyQ

    情感不順,感覺自己快要瘋了

  • 崔亞玲

    你能說的具體點(diǎn)嗎或許我們可以一起努力。

  • ask_ghGlyQ

    我有個人人羨慕的家庭,老公很優(yōu)秀,小孩子很乖,我的事業(yè)也不錯,但在婚姻中感覺不到愛

  • 崔亞玲

    那你覺得是自己有問題還是老公有問題,

  • ask_ghGlyQ

    和老公已經(jīng)交流越來越少,都是為小孩的事說幾句

  • 崔亞玲

    40多歲正是婚姻的平淡期

  • 崔亞玲

    個人忙個人的。會有一個階段沒有什么交流。唯一的交集就是孩子,和家務(wù)。

  • ask_ghGlyQ

    我也不知道,覺得這樣的婚姻關(guān)系應(yīng)該是不正常的,因?yàn)槲視娚仙习啵卟缓?,他又打呼,所以現(xiàn)在是完全分床,找睡沙發(fā)

  • 崔亞玲

    大多數(shù)的婚姻會是這樣的。

  • 崔亞玲

    等過了平淡期又會開始一個親密期。

  • 崔亞玲

    那個時候就是不離不棄,老來相伴,互相依賴。

  • 崔亞玲

    雖然大致的規(guī)律如此,但是讓我們?nèi)匀豢梢栽谶@平淡的婚姻期當(dāng)中做一些什么來調(diào)整。

  • ask_ghGlyQ

    完全沒有親密感了,也幾乎沒性生活,好像完全不感興趣,這樣正常嗎?

  • 崔亞玲

    是你沒有興趣還是他沒有興趣。大多數(shù)時候是男方在這個時候沒性興趣。

  • ask_ghGlyQ

    他沒興趣,看他那樣,我也沒興趣

  • 崔亞玲

    在這時期在這時候男女雙方,他們不會同步。往往就是男方?jīng)]興趣而女方開始卻開始了性旺盛期。

  • ask_ghGlyQ

    這樣正常嗎?感覺正常的婚姻這不應(yīng)該是這樣的

  • 崔亞玲

    嗯那是我們自己想象當(dāng)中的婚姻。可是我們對婚姻的研究發(fā)現(xiàn)它并不是我們想象的那個樣子。

  • 崔亞玲

    所以這時候雙方有很多的誤解會造成很多矛盾。

  • 崔亞玲

    他們以為是彼此雙方出現(xiàn)了什么問題。其實(shí)不是。是男女雙方身心發(fā)展的一個結(jié)果。

  • ask_ghGlyQ

    其實(shí)也不是對性有很高的要求,哪怕他常常親近我,抱一抱,親一親,我便很満足,但現(xiàn)在感覺就是個陌生人,完全沒有親密感

  • 崔亞玲

    作為中年女性,我非常理解你的感受。

  • 崔亞玲

    我們對性的要求其實(shí)基本上是對親密的要求。

  • 崔亞玲

    就像小品里演的拉拉手。

  • ask_ghGlyQ

    我不知道我的要求是否正常,如果兩個人連最基本的親密感都沒了,還有必要在一起嗎?

  • 崔亞玲

    你的要求是正常的。但是老公他和我們不同步。

  • 崔亞玲

    而且由于男性對女性的不理解。他們不會配合我們。讓我們常常對婚姻感到失落失望甚至絕望。

  • 崔亞玲

    這些都是婚姻過程當(dāng)中的一個必然階段。絕大多數(shù)的婚姻是這樣子。

  • ask_ghGlyQ

    那應(yīng)該怎么辦?就這樣了此一生?

  • 崔亞玲

    不是的,過那么3,5年慢慢的就進(jìn)入了親密期。

  • ask_ghGlyQ

    這樣的狀態(tài)已經(jīng)有幾年了,不會好轉(zhuǎn)了

  • 崔亞玲

    我今年50歲。在前幾年里我的想法和你幾乎完全一樣。給老公有很多的抱怨。內(nèi)心也很痛苦,甚至絕望。但是現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入親密期。

  • 崔亞玲

    反而是他在主動的親密我。

  • ask_ghGlyQ

    他現(xiàn)在在家時間一直盯著手機(jī),我們溝通都越來越少

  • 崔亞玲

    要求我抱抱他親親他。

  • 崔亞玲

    慢慢會好的,真的。

  • ask_ghGlyQ

    感覺看不到希望的,等小孩念大學(xué)了,我感覺受不了只能選擇離婚

  • 崔亞玲

    等等看。

  • 崔亞玲

    其實(shí)如果你了解了,婚姻的發(fā)展規(guī)律,你就能夠比較好地理解你們現(xiàn)在的狀態(tài),它只是一個過程而已這個過程遲早會過去,愛。

  • ask_ghGlyQ

    其實(shí)我還有很多事沒跟你說

  • 崔亞玲

    如果你愿意就可以說。覺得不方便說或者是暫時還不想說就不說。

  • 崔亞玲

    沒關(guān)系的尊重自己內(nèi)心的感受。

  • ask_ghGlyQ

    我們之前定居國外,七年前老公選擇回國發(fā)展,我兩邊跑,

  • 崔亞玲

    哦。

  • ask_ghGlyQ

    之前我們感情很好,但慢慢分開久了,就越來越淡,這我都理解

  • 崔亞玲

    你自己可以多主動一點(diǎn)熱情一點(diǎn)。

  • 崔亞玲

    女人其實(shí)就像一件棉襖,需要溫暖舒適。男人和這樣的女人待在一起才感覺到,舒服。如果我們很冷。那么男人就可能另尋其他溫暖的地方了。或者是對我們不再感興趣。

  • 崔亞玲

    所以不管他,媳婦夠熱情我們自己主動一點(diǎn)積極一點(diǎn)。

  • ask_ghGlyQ

    我一個人在美國工作,在一個中國人的大房子里租了一間

  • 崔亞玲

  • ask_ghGlyQ

    認(rèn)識了房東,離過婚單身,我對他從來都只是點(diǎn)頭而巳,但他己喜歡我

  • 崔亞玲

  • ask_ghGlyQ

    因?yàn)樽≡谒?,有一次在我不愿意的情況下他向我表白,我不愿意,他也沒強(qiáng)迫我

  • 崔亞玲

  • 崔亞玲

    你信任他嗎?了解他嗎?

  • ask_ghGlyQ

    后來我想搬離,但沒合適的地方,他也答應(yīng)不再犯,我們又相安無事了幾個月

  • ask_ghGlyQ

    但他是真心喜歡我,對我非常好,女人對男人的這種好是沒抵抗力的

  • 崔亞玲

  • 崔亞玲

    你打算怎么辦?

  • ask_ghGlyQ

    也是上天的安排吧,讓其他所有房客都搬走,只剩我們倆,終于有一天被他得手

  • ask_ghGlyQ

    一開始我非常內(nèi)疚,因?yàn)樯類畚依瞎秃⒆?p>

  • ask_ghGlyQ

    但因?yàn)橐粋€人身在他鄉(xiāng),他又對我非常好,那種深愛我當(dāng)然明白

  • 崔亞玲

    溫馨提示:您的咨詢時間將在9:25結(jié)束,請注意時間分配。

  • 崔亞玲

  • 崔亞玲

    你覺得你們倆有可能在一起嗎?

  • 崔亞玲

    還是想暫時的做伙伴關(guān)系。

  • ask_ghGlyQ

    我們就在一起了,但我明確告訴他我不可能離婚,為了小孩也不可能

  • 崔亞玲

  • ask_ghGlyQ

    一直希望他能找個女朋友,希望他幸福

  • 崔亞玲

  • ask_ghGlyQ

    但我們的感情越來越深,我也越來越愛他

  • 崔亞玲

  • ask_ghGlyQ

    其間他也找過一個女朋友,但最后都非常痛苦,沒多久就分了

  • ask_ghGlyQ

    后來他就不再打算找,因?yàn)楹臀以谝黄鹨呀?jīng)非常幸福了

  • ask_ghGlyQ

    這樣過了好多年,我們身邊的朋友多少有些議論和懷疑,但也沒證據(jù),因?yàn)槲覀兪鞘矣?,而且后來還一起合伙做生意

  • 崔亞玲

    好多年?

  • ask_ghGlyQ

    但人活在世上不能只為自己活,他的父母家人都很為他擔(dān)心,希望他能找個人結(jié)婚

  • ask_ghGlyQ

    嗯,我們在一起已經(jīng)有八年了

  • 崔亞玲

  • ask_ghGlyQ

    我也一直勸他去找個人結(jié)婚,好好過下半輩子

  • ask_ghGlyQ

    前年他回中國,家人給他介紹,認(rèn)識第二天就訂婚,然后回美國

  • ask_ghGlyQ

    我聽后就想和他分手,讓他追求自己的幸福,但他說他這樣做全是為了父母和我

  • ask_ghGlyQ

    看著父母年紀(jì)越來越大,還為他擔(dān)心,實(shí)在不忍,就隨便找一個順眼的,而且這樣對我也好,別人就不會對我說三道四的了

  • ask_ghGlyQ

    他故意找個在中國的,一時半會來不了美國,我們還能在一起

  • 崔亞玲

  • ask_ghGlyQ

    因?yàn)樘鄲?,所以分不開,我們?nèi)栽谝黄?p>

  • 崔亞玲

  • ask_ghGlyQ

    這樣拖了兩年,家人催他回去結(jié)婚,他前兩個星期回去了

  • ask_ghGlyQ

    那女孩非常喜歡他,雖然因?yàn)楦鞣N原因這次不能領(lǐng)證,但女孩現(xiàn)在住他家,他們在一起,他家人也非常開心

  • ask_ghGlyQ

    因?yàn)樯類?,我也非常痛苦,但也希望他幸福,一直都是我提出分手,不要再繼續(xù),但他始終不肯

  • ask_ghGlyQ

    你說我該怎么辦?

  • 崔亞玲

    他正好也結(jié)婚了,你還是那么喜歡他?你就趁此結(jié)束這個關(guān)系。這份關(guān)系是沒有結(jié)果的。

  • ask_ghGlyQ

    自己家庭的不如意,讓我倍感頹喪,不知該何去何從,他一直說做這一切都是為了家人和我的聲譽(yù),他永遠(yuǎn)都不想離開我,否則寧愿不結(jié)婚

  • 崔亞玲

    你覺得你們的關(guān)系會有結(jié)果嗎?

  • ask_ghGlyQ

    一直是我想離開他,哪怕再痛苦,但他不愿意,甚至威脅說不結(jié)婚了

  • 崔亞玲

    除非你放棄自己的婚姻。

  • ask_ghGlyQ

    我知道沒結(jié)果,從一開始就知道,但他不放手

  • 崔亞玲

    也是你自己不愿意放手。

  • 崔亞玲

    一份關(guān)系從來都是兩個人共同作用的結(jié)果。

  • 崔亞玲

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  • 崔亞玲

    非常抱歉,您的咨詢時間已經(jīng)超時,很久了。

  • ask_ghGlyQ

    我承認(rèn)我愛他,但要分手必須要搬離,這個時候搬離會更讓人起疑,我們有很多朋友

  • ask_ghGlyQ

    我要怎么再付錢?

  • 崔亞玲

    如果你想繼續(xù)可以在我關(guān)閉之后再次付費(fèi)五元。購買指定服務(wù)。

  • 崔亞玲

    你怎么選擇呢?

  • 崔亞玲

    由于后面還有患者在排隊(duì),我只能給你關(guān)掉系統(tǒng)。

  • 崔亞玲

    如果你想繼續(xù)請繼續(xù)付費(fèi)五元。

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