這學(xué)期在學(xué)校吃的比較少，體重也有所下降怎么辦

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• ask_T7xgwk

  這學(xué)期在學(xué)校吃的比較少，體重也有所下降，但放假回家肯定會(huì)吃的比學(xué)校多，但也是正常飲食，會(huì)比原來(lái)正常時(shí)的體重重嗎？ 我是不胖體質(zhì)，而且飲食作息都很規(guī)律

• 王艷麗

  你多大了？

• ask_T7xgwk

  20

• 王艷麗

  身高？體重？

• ask_T7xgwk

  有必要這么詳細(xì)嗎？

• ask_T7xgwk

  我就問(wèn)你

• ask_T7xgwk

  這學(xué)期在學(xué)校吃的比較少，體重也有所下降，但放假回家肯定會(huì)吃的比學(xué)校多，但也是正常飲食，會(huì)比原來(lái)正常時(shí)的體重重嗎？

• 王艷麗

  會(huì)有一點(diǎn)的

• 王艷麗

  但是能保持飲食規(guī)律的話(huà)不會(huì)胖太多

• 王艷麗

  少吃高熱量高脂肪的食物，其它的多點(diǎn)少點(diǎn)對(duì)體重沒(méi)有太大影響的，好嗎？

• ask_T7xgwk

  我知道吃多肯定胖

• ask_T7xgwk

  但就是會(huì)比原來(lái)正常吃時(shí)的體重胖嗎？

• 王艷麗

  嗯，但是低熱量低脂肪的就不會(huì)，比如米飯蔬菜水果，對(duì)體重沒(méi)影響的

• 王艷麗

  這個(gè)倒不會(huì)

• ask_T7xgwk

  會(huì)比原來(lái)胖？

• ask_T7xgwk

  你的意思是會(huì)比原來(lái)正常吃的時(shí)候胖？

• 王艷麗

  比學(xué)校時(shí)或許有變化，但是比以前正常時(shí)體重肯定不會(huì)再增加了，放心好了

• ask_T7xgwk

  我這回家也沒(méi)爆食，也就正常吃，

• 王艷麗

  嗯，不會(huì)比以前正常時(shí)候再胖的

• ask_T7xgwk

  不會(huì)比原來(lái)胖是吧？

• 王艷麗

  嗯，是的

• ask_T7xgwk

  那我的不胖體質(zhì)會(huì)變嗎？

• 王艷麗

  也不會(huì)的，放心吧，個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題不會(huì)那么容易會(huì)被改變的

• ask_T7xgwk

  謝謝

• 王艷麗

  祝好人一生平安，健康快樂(lè)每一天，再見(jiàn)*^_^*

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