25歲了還能長高嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Hv12Rc

  25歲了還能長高嗎？幫幫我醫(yī)生

• ask_Hv12Rc

  平胸怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)要拍片看看骨骺有沒有閉合

• ask_Hv12Rc

  如果沒要怎么挽救

• 在線醫(yī)生

  可以通過運(yùn)動和飲食來刺激

• 在線醫(yī)生

  一般的話25歲還是有點(diǎn)機(jī)會的

• ask_Hv12Rc

  怎么說

• ask_Hv12Rc

  跳繩可以m

• 在線醫(yī)生

  對的，跳高是最有效的運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  平?？梢院雀哜}牛奶

• 在線醫(yī)生

  飲食的話多吃魚蝦和牛肉

• ask_Hv12Rc

  什么時(shí)間跳

• 在線醫(yī)生

  不要熬夜，因?yàn)?0點(diǎn)后是生長激素分泌最多，生長最快的時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  隨時(shí)都可以

• ask_Hv12Rc

  要跳都舊

• ask_Hv12Rc

  十點(diǎn)睡不著怎么辦

• 在線醫(yī)生

  睡不著躺著呀

• 在線醫(yī)生

  慢慢就睡著了

• 在線醫(yī)生

  習(xí)慣性熬夜怎么睡的著

• ask_Hv12Rc

  有辦法補(bǔ)救嗎

• 在線醫(yī)生

  什么補(bǔ)救？

• 在線醫(yī)生

  不是都和你說了嗎

• 在線醫(yī)生

  照我說的做

• ask_Hv12Rc

  睡覺的補(bǔ)救

• 在線醫(yī)生

  睡覺就是自我調(diào)節(jié)生物鐘

• 在線醫(yī)生

  睡不著也躺著

• 在線醫(yī)生

  不要玩手機(jī)，閉眼睡覺

• 在線醫(yī)生

  白天不要睡太多

• 在線醫(yī)生

  慢慢就糾正過來了

• ask_Hv12Rc

  謝謝醫(yī)生、晚安

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