外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
我今年29歲，身高165.體重140斤，是不是比較胖？尤其是有肚腩，該如何減掉肚腩？平時(shí)該注意哪些？
陽谷縣人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。憾吞悄虿?妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞急性甲狀腺炎,甲狀腺功能減退癥
ask_JZ1yHs
我今年29歲，身高165.體重140斤，是不是比較胖？尤其是有肚腩，該如何減掉肚腩？平時(shí)該注意哪些？
徐明付
你的標(biāo)準(zhǔn)體重是60公斤
徐明付
不能超過66公斤
ask_JZ1yHs
減肥方面要注意哪些？怎樣才能減掉肚腩？
徐明付
你是男女啊
ask_JZ1yHs
男都
ask_JZ1yHs
平時(shí)上班較忙，該注意哪些？
徐明付
主要是控制飲食，不要喝酒吃肉，不要吃零食，不要吃夜市，不要吃燒烤
ask_JZ1yHs
好的，晚上下班了去運(yùn)動(dòng)打籃球是否有助于健康？
徐明付
運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，但是對(duì)減肥效果一般般
ask_JZ1yHs
那減掉這個(gè)肚腩只能靠控制飲食？
徐明付
運(yùn)動(dòng)對(duì)腹肌有好處
徐明付
有腹肌了，你的肚腩就會(huì)好一些
ask_JZ1yHs
好的，謝謝您
徐明付
不客氣。 您還有其他問題要咨詢嗎？
ask_JZ1yHs
沒有了，謝謝
展開全部?jī)?nèi)容