14歲應(yīng)該怎么樣可以長(zhǎng)高？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_212479

  女，14歲。醫(yī)生醫(yī)生，，我現(xiàn)在14歲，怎么可以長(zhǎng)高。。。。。

• 王志明

  您好

• ask_212479

  你好

• 王志明

  14歲正是長(zhǎng)高的好時(shí)候

• 王志明

  多做跳躍性運(yùn)動(dòng)

• ask_212479

  跳繩可以嗎

• 王志明

  然后營(yíng)養(yǎng)上跟上，吃點(diǎn)鈣片

• 王志明

  可以的，每天半小時(shí)

• ask_212479

  我放學(xué)有去跑步

• ask_212479

  主要是跳躍性運(yùn)動(dòng)嗎

• 王志明

  是的

• ask_212479

  謝謝

• 王志明

  跑步效果沒跳繩好

• 王志明

  記得多曬太陽(yáng)，有利鈣質(zhì)吸收

• ask_212479

  跳繩是最好的嗎

• 王志明

  是的，或者打籃球

• ask_212479

  我已經(jīng)很黑了，再曬就變非洲人了

• 王志明

  沒事的，等過幾年長(zhǎng)高了就不曬就白了

• ask_212479

  噢噢

• ask_212479

  謝謝您啊

• 王志明

  不用謝，我的職責(zé)

展開全部?jī)?nèi)容