晚上跑步多久容易長(zhǎng)肌肉
ask_LbAL2w
晚上跑步多久容易長(zhǎng)肌肉?
宋醒
您好
宋醒
也還有要咨詢的問(wèn)題嗎
ask_LbAL2w
您好
宋醒
您好,親
宋醒
還有要咨詢的問(wèn)題嗎
ask_LbAL2w
我想減肥,晚上跑步多久最好呢?
宋醒
根據(jù)情況,一般30到40分鐘都可以的
ask_LbAL2w
容易長(zhǎng)肌肉嗎?
宋醒
鍛煉了肉會(huì)變得緊致的
ask_LbAL2w
那會(huì)不會(huì)變成大大的肌肉
宋醒
不會(huì)得噢
ask_LbAL2w
那不吃晚飯可以嗎?
宋醒
少吃可以的
宋醒
可是要吃早餐
ask_LbAL2w
早餐吃什么比較好?
ask_LbAL2w
晚飯直接不吃可以嗎?
宋醒
營(yíng)養(yǎng)的,都可以的
宋醒
晚飯盡量是少吃吧
ask_LbAL2w
那晚上九點(diǎn)多到十點(diǎn)的樣子吃香蕉好嗎?
ask_LbAL2w
那晚上九點(diǎn)多到十點(diǎn)的樣子吃香蕉好嗎?
宋醒
嗯,可以的
ask_LbAL2w
好的好的
ask_LbAL2w
謝謝醫(yī)生噠
宋醒
嗯,祝您有個(gè)好身材。
宋醒
不客氣的1,早點(diǎn)休息吧。小美女
ask_LbAL2w
好滴好滴
宋醒
麻煩您我關(guān)閉窗口后,您能根據(jù)提示點(diǎn)下滿意嗎?謝謝您的支持。
ask_LbAL2w
好的
宋醒
晚安
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