外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 中醫(yī)科 > 針灸按摩科 > 晚上跑步多久容易長(zhǎng)肌肉？

晚上跑步多久容易長(zhǎng)肌肉？

晚上跑步多久容易長(zhǎng)肌肉

ask_LbAL2w 2016-03-15 23:43:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋醒 護(hù)師

新蔡牙衛(wèi)士口腔診所   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。合日琢鳟a(chǎn),月經(jīng)失調(diào),宮頸炎,流產(chǎn),痛經(jīng),滴蟲(chóng)性陰道炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_LbAL2w

    晚上跑步多久容易長(zhǎng)肌肉？

  • 宋醒

    您好

  • 宋醒

    也還有要咨詢的問(wèn)題嗎

  • ask_LbAL2w

    您好

  • 宋醒

    您好，親

  • 宋醒

    還有要咨詢的問(wèn)題嗎

  • ask_LbAL2w

    我想減肥，晚上跑步多久最好呢？

  • 宋醒

    根據(jù)情況，一般30到40分鐘都可以的

  • ask_LbAL2w

    容易長(zhǎng)肌肉嗎？

  • 宋醒

    鍛煉了肉會(huì)變得緊致的

  • ask_LbAL2w

    那會(huì)不會(huì)變成大大的肌肉

  • 宋醒

    不會(huì)得噢

  • ask_LbAL2w

    那不吃晚飯可以嗎？

  • 宋醒

    少吃可以的

  • 宋醒

    可是要吃早餐

  • ask_LbAL2w

    早餐吃什么比較好？

  • ask_LbAL2w

    晚飯直接不吃可以嗎？

  • 宋醒

    營(yíng)養(yǎng)的，都可以的

  • 宋醒

    晚飯盡量是少吃吧

  • ask_LbAL2w

    那晚上九點(diǎn)多到十點(diǎn)的樣子吃香蕉好嗎？

  • ask_LbAL2w

    那晚上九點(diǎn)多到十點(diǎn)的樣子吃香蕉好嗎？

  • 宋醒

    嗯，可以的

  • ask_LbAL2w

    好的好的

  • ask_LbAL2w

    謝謝醫(yī)生噠

  • 宋醒

    嗯，祝您有個(gè)好身材。

  • 宋醒

    不客氣的1，早點(diǎn)休息吧。小美女

  • ask_LbAL2w

    好滴好滴

  • 宋醒

    麻煩您我關(guān)閉窗口后，您能根據(jù)提示點(diǎn)下滿意嗎？謝謝您的支持。

  • ask_LbAL2w

    好的

  • 宋醒

    晚安

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問(wèn)題