抑郁癥復(fù)發(fā)了怎么辦？

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• ask_CubFL4

  有心理醫(yī)生嗎，最近抑郁癥復(fù)發(fā)了，

• 楊秀

  你好

• 楊秀

  講講你的情況

• 楊秀

  在嗎

• ask_CubFL4

  你是心理醫(yī)生嗎，

• 楊秀

  接觸很多

• ask_CubFL4

  喔，

• 楊秀

  心理疾病患

• 楊秀

  咱們談?wù)勑?p>

• ask_CubFL4

  額，我抑郁癥復(fù)發(fā)了，大腦里總是想些不正常的東西怎么辦

• ask_CubFL4

  而且別人說話，我也很容易聯(lián)想到自己身上去，

• 楊秀

  正常人也這樣,你不自信,很在意別人對你的看法

• ask_CubFL4

  額，怎么克服了，

• 楊秀

  所以才會感覺別人在說你

• 楊秀

  自信點

• ask_CubFL4

  比如說看到棍子或者快子之類的就會想到男生的下體。。反正就是特別不正常。不知道怎么克服。

• 楊秀

  你多大了

• 楊秀

  你內(nèi)心是個拘謹(jǐn)?shù)娜?p>

• 楊秀

  小時家教很嚴(yán)吧

• 楊秀

  這不需要克服,正常人都有這樣的想法

• 楊秀

  在嗎

• 楊秀

  交流要順暢哦

• ask_CubFL4

  是的。

• ask_CubFL4

  小時候大人喜歡管著我，我就越不聽話，很叛逆?，F(xiàn)在不了，

• 楊秀

  根深諦固了

• 楊秀

  這不是病態(tài)

• 楊秀

  是你內(nèi)心在抗?fàn)幍谋憩F(xiàn)

• ask_CubFL4

  是嗎，

• 楊秀

  是的

• ask_CubFL4

  應(yīng)該怎么去克服自己不要想些不正常的東西了，

• 楊秀

  結(jié)婚嗎

• ask_CubFL4

  結(jié)了，

• 楊秀

  和老公放松心愛愛

• 楊秀

  就會克服部分

• 楊秀

  不要刻意去克服

• 楊秀

  能明白嗎

• ask_CubFL4

  嗯。知道了。

• ask_CubFL4

  像我這種是屬于大腦問題，還是心理問題呢

• ask_CubFL4

  如果不吃藥，就不行，一會哭一會笑的，

• 楊秀

  正常人的問題

• ask_CubFL4

  而且別人說的每一個字我都會聯(lián)想到不正常的。

• 楊秀

  自卑

• ask_CubFL4

  不是比如說長，短?；蛘卟恍小２灰?。這些字眼我都能聯(lián)想到不正常的那些。

• ask_CubFL4

  不知道這是怎么回事，

• 楊秀

  內(nèi)心很狂熱,外表卻刻意壓制

• 楊秀

  放開自己做最真實的那個自己

• ask_CubFL4

  嗯，好。

• ask_CubFL4

  我也這么覺得，應(yīng)該做真實的自己。

• 楊秀

  是

• ask_CubFL4

  像我這種抑郁癥只有靠藥物維持嗎

• ask_CubFL4

  有別的辦法根治抑郁癥嗎，我不想一輩子吃藥啊，

• 楊秀

  只有本真才能找到自我

• ask_CubFL4

  額。

• 楊秀

  多吃蘋果,充分沐浴陽光,多和朋友交流,旅游,分散注意力

• ask_CubFL4

  嗯，好的，

• ask_CubFL4

  有辦法根治抑郁癥嗎，都說沒有辦法，

• 楊秀

  這是個誤區(qū)

• ask_CubFL4

  為什么是誤區(qū)呢。

• 楊秀

  只要你找到自我,并愉快的生活就ok了

• ask_CubFL4

  嗯，

• 楊秀

  現(xiàn)在人生活壓力大,有點情緒低落是正常的,很多所謂的專家就說這是抑郁了

• 楊秀

  是抑郁嗎?這是人的本能的心理自我防護(hù)降低,以達(dá)到和當(dāng)時的情景相吻合

• 楊秀

  這才是正常的表現(xiàn)

• 楊秀

  人之常情

• 楊秀

  你說對嗎

• 楊秀

  今天很晚了

• 楊秀

  暫時先聊到這里可以嗎

• 楊秀

  明天咱們接著交流探討

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