春天與別人發(fā)生矛盾，解決不好易得焦慮癥是吧？

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• ask_210905

  男, 17歲。春天與別人發(fā)生矛盾，解決不好易得焦慮癥是吧

• 孫夢(mèng)夕

  你好

• 孫夢(mèng)夕

  有什么問題嗎

• ask_210905

  一想到一件事情就緊張

• ask_210905

  情緒低落

• 孫夢(mèng)夕

  嗯嗯

• 孫夢(mèng)夕

  有多久了

• ask_210905

  兩周多

• 孫夢(mèng)夕

  嗯嗯

• 孫夢(mèng)夕

  我給你說一種心理調(diào)節(jié)方法 你試一下

• ask_210905

  平時(shí)不想沒事

• ask_210905

  恩

• 孫夢(mèng)夕

  如果自己調(diào)節(jié)十天還沒有效果 再來咨詢一下

• ask_210905

  我試了兩周了

• 孫夢(mèng)夕

  遇到這種情況的時(shí)候不要緊張

• 孫夢(mèng)夕

  嘗試轉(zhuǎn)移注意力

• 孫夢(mèng)夕

  去做一些別的事情

• ask_210905

  就是這樣度過了兩周

• 孫夢(mèng)夕

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)一下

• 孫夢(mèng)夕

  快走慢跑這些

• ask_210905

  這個(gè)知道de

• ask_210905

  但是只能堅(jiān)持一會(huì)會(huì)

• 孫夢(mèng)夕

  沒事兒

• ask_210905

  只要一閑下來 就會(huì)緊張

• 孫夢(mèng)夕

  再轉(zhuǎn)移到其他上面試一下

• ask_210905

  您說的我都是過了

• 孫夢(mèng)夕

  因?yàn)閮芍艿臅r(shí)間并不算長

• 孫夢(mèng)夕

  那這件事還有解決的余地么

• ask_210905

  已經(jīng)解決了 但是還是會(huì)想

• 孫夢(mèng)夕

  嗯嗯既然解決了 再想也不會(huì)改變什么

• ask_210905

  我試著自己解決 但是越解決越難受

• ask_210905

  想著想著更緊張

• 孫夢(mèng)夕

  嗯嗯 我剛剛說的那些方法你可以再試一下 不要放任自己一直想

• ask_210905

  能吃點(diǎn)藥解決嗎

• 孫夢(mèng)夕

  因?yàn)閮芍軟]有必要進(jìn)行藥物治療

• ask_210905

  我感覺會(huì)繼續(xù)下去

• 孫夢(mèng)夕

  所以建議你再試一下

• 孫夢(mèng)夕

  如果一周還沒有效果 你再來咨詢一下

• 孫夢(mèng)夕

  真的兩周時(shí)間太短了

• 孫夢(mèng)夕

  還不夠

• ask_210905

  好的

• ask_210905

  如果兩周后還不行

• ask_210905

  這是什么癥狀呢

• 孫夢(mèng)夕

  如果到時(shí)間不行了

• 孫夢(mèng)夕

  再根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況

• 孫夢(mèng)夕

  再來分析

• 孫夢(mèng)夕

  現(xiàn)在說也是沒有意義只會(huì)誤導(dǎo)你的

• ask_210905

  恩

• 孫夢(mèng)夕

  嗯嗯

• 孫夢(mèng)夕

  還有什么問題么

• ask_210905

  是不是焦慮癥啊

• 孫夢(mèng)夕

  不是的

• ask_210905

  那 是什么

• 孫夢(mèng)夕

  現(xiàn)在只是有這個(gè)癥狀

• 孫夢(mèng)夕

  不能診斷

• 孫夢(mèng)夕

  這個(gè)其實(shí)很常見

• ask_210905

  哦

• 孫夢(mèng)夕

  只是你過分擔(dān)心了

• ask_210905

  春天都好這樣嗎

• 孫夢(mèng)夕

  對(duì) 季節(jié)也會(huì)影響的

• ask_210905

  肝火旺

• ask_210905

  我感覺是

• 孫夢(mèng)夕

  嗯嗯

• ask_210905

  哦

• ask_210905

  謝謝醫(yī)生

• 孫夢(mèng)夕

  不客氣的

• 孫夢(mèng)夕

  那沒有問題我這邊先關(guān)閉了

• ask_210905

  如果不行下周再來

• ask_210905

  恩

• 孫夢(mèng)夕

  嗯嗯

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