想減肥有沒有好的辦法呢？

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• ask_492604

  女, 29歲。想減肥有沒有好的辦法減肥對身體好點的想的減減肥想要小孩

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_492604

  在

• 陳素輝

  你現(xiàn)在多重，身高多少啊

• ask_492604

  身高160不穿鞋子體重73

• 陳素輝

  這個還是有點胖的

• ask_492604

  就是么

• 陳素輝

  一般來說，想要減肥必須多運動和注意飲食

• ask_492604

  想減肥

• 陳素輝

  固定一個時間天天運動。不要吃油膩高熱量食物，晚上少吃一些

• ask_492604

  又不想動又管不住嘴

• 陳素輝

  如果你不運動，也管不著嘴，那么是不好瘦下來的

• ask_492604

  就是想的有沒有什么別的更好的辦法嗎？

• ask_492604

  能吃減肥藥嗎？

• 陳素輝

  最好不要吃減肥 藥物，

• 陳素輝

  一般的減肥 藥物都有一定的副作用，有的含有激素成分，看起來容易很快的得到減肥目的，但是對身體副作用很大的

• ask_492604

  知道了

• ask_492604

  謝謝啊

• 陳素輝

  、好的

• 陳素輝

  還有別的嗎

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