老是失眠，多夢(mèng)是怎么回事？

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• ask_HWgXYY

  老是失眠，多夢(mèng)是怎么回事

• 鐘曼玉

  你好

• ask_HWgXYY

  你好

• 鐘曼玉

  你失眠？

• ask_HWgXYY

  老是半夜醒來(lái)

• 鐘曼玉

  請(qǐng)問(wèn)是有精神緊張嗎

• ask_HWgXYY

  那個(gè)沒(méi)有

• 鐘曼玉

  那你失眠是睡不著呢，還是容易醒呢？還是？

• ask_HWgXYY

  容易醒

• 鐘曼玉

  醒了以后還能睡著嗎

• 鐘曼玉

  一天大概睡了多少個(gè)鐘呢

• ask_HWgXYY

  可以，不過(guò)就是老做夢(mèng)

• ask_HWgXYY

  大概5到6個(gè)小時(shí)吧

• 鐘曼玉

  會(huì)不會(huì)是壓力大精神緊張呢

• ask_HWgXYY

  壓力是有，但不會(huì)是精神緊張

• 鐘曼玉

  不過(guò)是人都是會(huì)有壓力的

• 鐘曼玉

  像你這種情況，適當(dāng)睡覺(jué)泡泡腳

• 鐘曼玉

  可以改善睡眠質(zhì)量呢

• ask_HWgXYY

  每天早上起來(lái)就是感覺(jué)還很困乏，兩腿無(wú)力

• 鐘曼玉

  平常是不是缺乏運(yùn)動(dòng)呢？

• ask_HWgXYY

  上班的時(shí)候干活就屬于體力的

• 鐘曼玉

  因?yàn)槟闼卟缓?，所以醒?lái)以后就覺(jué)得全力無(wú)力了

• 鐘曼玉

  你是做什么工作的呢？

• ask_HWgXYY

  機(jī)械加工

• 鐘曼玉

  那平常中午有沒(méi)有睡午覺(jué)呢

• ask_HWgXYY

  沒(méi)有

• 鐘曼玉

  嗯嗯，早點(diǎn)睡覺(jué)吧

• 鐘曼玉

  不早了呢

• ask_HWgXYY

  好的，謝謝

• 鐘曼玉

  那我關(guān)閉咯

• ask_HWgXYY

  好

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