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實(shí)錄
如果長(zhǎng)期晚上跑步的話會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎
甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。貉趽p,椎間盤突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復(fù)治療及指導(dǎo)尤其是腕關(guān)節(jié)肌腱神經(jīng)損傷的康復(fù)治療
ask_870720
如果長(zhǎng)期晚上跑步的話會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎
馬秀琴
您好
馬秀琴
如果經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉可以把脂肪變成肌肉
ask_870720
但是如果我不想練成肌肉呢！
ask_870720
那該怎么辦
馬秀琴
那您可以做瑜伽，跳舞
馬秀琴
或者游泳這些都可以
ask_870720
你可以推薦給我嗎
馬秀琴
我覺(jué)得瑜伽不錯(cuò)
馬秀琴
還可以練氣質(zhì)
ask_870720
我是說(shuō)你可以推薦幾個(gè)你可以推薦幾個(gè)練瑜伽減肥的方法給我
馬秀琴
哦，比如單腿站立，雙手對(duì)掌上舉
馬秀琴
建議您網(wǎng)上***有圖片
馬秀琴
不好意思，
馬秀琴
祝您生活愉快
馬秀琴
再見(jiàn)
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