女, 29歲。您好，我想問問心腎不交怎么回事，失眠，煩躁，頭暈，貧血
鞏義市中醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。鹤⒁饬θ毕荻鄤影Y,抽動穢語癥,抑郁癥
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女, 29歲。您好，我想問問心腎不交怎么回事，失眠，煩躁，頭暈，貧血
孫振濤
失眠類型是什么？
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很困，就是睡不著，
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頭疼
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有時候會有脹脹的頭感
孫振濤
入睡困難？
孫振濤
早醒？
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一直就是睡不著
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您是心理咨詢師
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我想問問您，抑郁癥與不愛外界接觸，有關系嗎
孫振濤
對
孫振濤
心理咨詢師及精神科醫(yī)生
孫振濤
有直接關系
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抑郁癥怎么測試
孫振濤
需要我們醫(yī)生面診和其他心理測量的排查
孫振濤
包括抑郁自評量表等
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嗯嗯，謝謝。
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怎么才能放松自己，早睡覺呢
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很困很困，就是睡不著，頭疼頭脹脹的疼，有事會覺得心臟不舒服。
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或者說很困不想睡？
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我也不知道，就是睡不著。
孫振濤
弄清楚原因
孫振濤
內心深處有心理沖突嗎？
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沒有吧
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睡前怎么才能放松睡覺呢
孫振濤
你先放一首輕音樂，深呼吸幾次后閉上雙眼，你用力握緊你的右手，堅持三秒鐘，然后迅速松開，重復三遍，依次類推，放松全身各處，體會放松和收緊的感覺
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我是一個離婚的女人，孩子規(guī)男方了，我離后到現在3年了，我身體不好。上班就病
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離后我選擇離開天津，離開我父母
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在這2年多，我失去了所有，朋友親親我都沒有聯系，
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曾經找過3份工作
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都是因為身體原因辭職了。
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我的身子就像我一上來說的那樣。
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再加上手腳冰涼
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本來身體就不好。再加上長期熬夜吧。
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離后，我把我微信，電話全部換了，我現在去了父母，很后期工作的同時，沒有人能聯系到我。
孫振濤
嗯
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我說完了
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大概就是這個狀態(tài)。
孫振濤
我?guī)湍惴治?p>
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謝謝，感謝。
孫振濤
一句話很理解你
孫振濤
首先我判斷你的這些軀體疾病都和你的這些生活事件有或多或少的聯系
孫振濤
從你敘述的情況，你的內心很壓抑
孫振濤
導致你免疫力降低
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我現在想走出來，可我不想找對象，想靠自己走出來
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我不知道
孫振濤
導致你情緒的內隱
孫振濤
所以你表現出來的軀體不適
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可我現在身體不好，不能正常上班
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我想調整睡眠
孫振濤
你需要心理疏導
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我需要錢。
孫振濤
和持續(xù)的家庭支持
孫振濤
對啊
孫振濤
你需要錢
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我不想跟任何人說話
孫振濤
父母的態(tài)度？
孫振濤
你才29
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他們對我很好
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可是
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我一回去他們就因為我吵架
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我就不想huiqule
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現在一個人在北京
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我的親親都說我笨，嫌我沒有腦子，我不想看見她們。
孫振濤
他們爭吵的原因？
孫振濤
你目前做什么？
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瑣碎的小事。
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沒工作
孫振濤
如何維持生計？
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身體不好，還在喝藥調。
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信用卡
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所以我想趕快好起來
孫振濤
總是要還的
孫振濤
身體差的什么程度？
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可我身體不行
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我現在一下樓，就覺得渾身就像感冒發(fā)燒一樣，不能劍風
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這就好來月經，肚子腰腿疼的厲害
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我去看說我心腎不交，體力透支導致。
孫振濤
一天的營養(yǎng)如何？
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吃不下
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有時候一頓飯
孫振濤
還有就是身體的調養(yǎng)不是你這么調的
孫振濤
首先建議你回當地有醫(yī)保和家人陪伴的地方
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不可能
孫振濤
其次，你需要到醫(yī)院面診，詳細全面的檢查
ask_564754
算了，我下了謝謝
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我會記住睡眠方案
孫振濤
我擔心你抑郁了
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謝謝了。
孫振濤
不客氣
孫振濤
抑郁的治療需要系統的心理疏導
孫振濤
必要時藥物治療
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我不會回去的
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死了也不
孫振濤
這樣吧，我盡可能一周回訪你三次
孫振濤
免費的
孫振濤
可以嗎
孫振濤
做為心理醫(yī)生我很理解你
孫振濤
但是不建議你亂吃藥
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嗯
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謝謝
孫振濤
首先，吃好飯，感覺沒胃口，可以買些雞內金片或者健胃消食片
孫振濤
這是都是助消化的
孫振濤
不是藥
孫振濤
還有就是逐漸增加身體鍛煉
孫振濤
先室內再室外
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嗯嗯，謝謝了
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我現在覺得我自己接觸同事什么都沒問題
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但是，不能接觸我的家人，親親朋友
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我會記住您說的，謝謝。
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最不能接觸的就是我兒子和前夫。
孫振濤
為什么不能接觸兒子？
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我一看到他們倆，我就不能控制我自己
孫振濤
我一直在等您說這個事
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一種火
孫振濤
還有呢
孫振濤
孩子又沒有惹你吧？
孫振濤
什么火？
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這是我離的原因
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我是孩子1歲我才知道
孫振濤
之前幾張也看不清楚
孫振濤
你說他是喜歡哪些的，對吧
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嗯
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還有
孫振濤
這屬于性心理變態(tài)？
孫振濤
你一直還在保存這些？
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保存著！
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我的事只有我一個姐妹知道
孫振濤
是為了提醒自己還是折磨自己？
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她知道后幫我進了那個群罵他
孫振濤
他改正了嗎？
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寫了一封信
孫振濤
然后呢
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沒有，現在應該還這樣
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信很長很長
孫振濤
大概內容
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我覺得我對不起孩子
孫振濤
對孩子愧疚？
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讓他這么小沒有母愛
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可我無法面對
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他
孫振濤
可是你無法忍受那個家庭，對吧
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嗯
孫振濤
人生事事不能兩全
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我把信發(fā)給您，幫幫我，
孫振濤
好吧
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其實我有過幾次想看心里醫(yī)生，可是我沒有條件？
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。
孫振濤
理解你
孫振濤
希望我能幫到你！
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不知道為什么占卜過來信我去截圖
ask_564754
謝謝了。
孫振濤
我擔心平臺會泄漏隱私
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那就算了
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謝謝了
孫振濤
還有你之前的圖片能刪嗎？
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在這里刪？
孫振濤
你如果咨詢其他問題，就注冊新號咨詢
孫振濤
因為我這里可以看到你之前所有的咨詢
孫振濤
所以我覺得你這個號暫時不要再咨詢其他人了，能理解吧
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嗯
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謝謝。
孫振濤
不客氣
孫振濤
感覺好些了嗎？
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穿不過氣
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我以前記錄清楚了
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還能看到嗎？
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