請問怎么樣增肥增高？

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• ask_212199

  男，19歲。請問怎么樣增肥增高，一年只長了一斤，身高沒有變。

• 李鑫

  你好在嗎

• ask_212199

  在

• 李鑫

  你好，建議你去醫(yī)院查一下骨齡看一下，如果骨骺沒有閉合是可以長高的

• ask_212199

  怎么加體重

• 李鑫

  體重的話，多吃一點有營養(yǎng)的食物

• ask_212199

  一年才長了一斤

• 李鑫

  如果你是那種吃什么都不胖的人，這是與個人體質有關的

• 李鑫

  平時都吃什么食物

• ask_212199

  豬肉跟青菜那些

• 李鑫

  還可以

• ask_212199

  每天吃不了太多

• 李鑫

  魚牛奶雞蛋之類的也要吃

• 李鑫

  恩，蔬菜可以多吃，肉盡量少吃

• ask_212199

  飯每餐吃不下兩碗

• ask_212199

  胃口不大，嘴巴小

• 李鑫

  那你的飯量是你體重不增加的一方面原因

• ask_212199

  補品有啥好

• ask_212199

  能讓我胃口變好點的

• 李鑫

  可以吃點健胃消食片

• 李鑫

  促進胃腸動力

• ask_212199

  有木有副作用呀

• 李鑫

  就是讓你多吃一點

• ask_212199

  長高需要的呢

• 李鑫

  長高的話，就是剛才說的需要看骨齡的

• ask_212199

  還有就是每天保持不了好的心情

• ask_212199

  骨齡應該還在

• ask_212199

  畢竟我現(xiàn)在17周歲，要采取行動長高了

• 李鑫

  長高在青春期沒有結束前是可以的

• ask_212199

  什么時候是青春期呀

• 李鑫

  一般男生在18歲以前

• ask_212199

  19虛歲了

• 李鑫

  所以讓你及早去查一下

• 李鑫

  如果沒有閉合，要趁早治療

• ask_212199

  好吧，謝謝

• ask_212199

  好噠

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