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訓(xùn)練時(shí)候腿拉傷了怎么辦？

訓(xùn)練時(shí)候腿拉傷了 怎么

ask_IL3Tfg 2016-03-30 16:17:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬秀琴 四級(jí)檢驗(yàn)師

甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾病：腰肌勞損,椎間盤(pán)突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復(fù)治療及指導(dǎo)尤其是腕關(guān)節(jié)肌腱神經(jīng)損傷的康復(fù)治療

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  • ask_IL3Tfg

    訓(xùn)練時(shí)候腿拉傷了 怎么辦

  • 馬秀琴

    您好

  • 馬秀琴

    多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_IL3Tfg

    今天下午

  • 馬秀琴

    有沒(méi)有腫

  • ask_IL3Tfg

    沒(méi)有

  • 馬秀琴

    可以熱敷

  • ask_IL3Tfg

    就跟普通的抽筋一樣 只疼

  • 馬秀琴

    那不光是肌肉，肌腱也有拉傷

  • 馬秀琴

    熱敷加按摩

  • ask_IL3Tfg

    熱毛巾直接敷在腿上嗎？

  • 馬秀琴

    一般一個(gè)星期左右就會(huì)好

  • 馬秀琴

    買(mǎi)些粗鹽炒熱了裝在布袋子里扎緊口，然后放在疼痛的部位熱敷，熱敷完了按摩按摩

  • ask_IL3Tfg

    用不用抹藥之類的

  • 馬秀琴

    不用

  • ask_IL3Tfg

    好的我試試

  • 馬秀琴

    恩，好的

  • 馬秀琴

    您試試

  • ask_IL3Tfg

    謝謝阿

  • 馬秀琴

    祝您生活愉快

  • 馬秀琴

    不客氣的

  • ask_IL3Tfg

    好

  • 馬秀琴

    再見(jiàn)

  • 馬秀琴

    那就關(guān)了

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