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實(shí)錄
睡覺總是做夢，怎么
紀(jì)云
二級心理咨詢師
郯城縣愛知青少年心理研究中心 心理咨詢科
主治疾?。河H子關(guān)系，夫妻關(guān)系，焦慮，學(xué)習(xí)障礙，情商指導(dǎo)等咨詢。
ask_962121
，睡覺總是做夢，怎么辦？
紀(jì)云
你好
紀(jì)云
做夢是正常的生理現(xiàn)象
ask_962121
睡覺多夢
紀(jì)云
嗯
紀(jì)云
可以去中醫(yī)科看看
紀(jì)云
睡前盡量不看手機(jī)
ask_962121
哦，早晨起來記得很清楚
紀(jì)云
在快速眼動階段醒來人會記得夢，不用擔(dān)心
ask_962121
白天兩個(gè)眼皮還跳
紀(jì)云
每天都跳嗎
ask_962121
有一斷時(shí)間兩，是不是看電腦手機(jī)累的
紀(jì)云
有這種可能，睡前盡量不看手機(jī)
ask_962121
好的，謝謝了
ask_962121
好的，
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