請問飯后喝蜂蜜水可以即減肥又治便秘嗎？

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• ask_p0NTnQ

  請問飯后喝蜂蜜水可以即減肥又治便秘嗎

• 師茂華

  不能

• ask_p0NTnQ

  啊。。那什么也不吃可以嗎

• 師茂華

  一般都是早上空腹喝呢

• 師茂華

  你經常便秘嗎？

• ask_p0NTnQ

  那平時在學校把喝白開水換成喝蜂蜜水可以減肥又治便秘嗎？

• ask_p0NTnQ

  恩經常

• ask_p0NTnQ

  水果蔬菜天天吃

• ask_p0NTnQ

  有慢性胃炎

• 師茂華

  每天喝蜂蜜水有一定得輔助作用

• ask_p0NTnQ

  蜂蜜水是甜的，會發(fā)胖嗎

• ask_p0NTnQ

  我怕便秘治好了又胖了

• 師茂華

  應該不會

• 師茂華

  那你就加強鍛煉身體么

• 師茂華

  平時多運動

• ask_p0NTnQ

  別提鍛煉身體

• ask_p0NTnQ

  我都快虛脫了

• ask_p0NTnQ

  快中考體育了

• ask_p0NTnQ

  天天練

• ask_p0NTnQ

  天天渾身疼

• 師茂華

  呵呵！那說明你平時不愛運動么

• ask_p0NTnQ

  愛啊。。正在練馬甲線呢，每晚回家后還做一百個深蹲跳和仰臥起坐

• ask_p0NTnQ

  就是為了體育訓練的時候不倒數(shù)

• 師茂華

  挺好的

• 師茂華

  生命在于運動

• 師茂華

  多吃蔬菜水果，多喝水，多活動鍛煉，每天早上養(yǎng)成排便的習慣?？梢跃徑獗忝?p>

• ask_p0NTnQ

  請問一般在學?？煜抡n那段時間超餓，空腹吃什么能不長胖呢

• 師茂華

  蘋果

• 師茂華

  饅頭

• 師茂華

  其實也不要太在意，正常飲食就可以了

• 師茂華

  你年齡多大？

• ask_p0NTnQ

  饅頭不是是主食嗎會發(fā)胖的吧。。

• 師茂華

  你不能主次顛倒阿

• ask_p0NTnQ

  恩就是想這段時間控制一下，下周五就中考體育了，想減一下脂增一下肌

• ask_p0NTnQ

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• 師茂華

  你現(xiàn)在正是長身體的時候么

• 師茂華

  平時不要挑食，正常飲食就可以了

• 師茂華

  再加上你運動強度大，體重不會增加的

• ask_p0NTnQ

  但我1年都沒長個子了  不不不運動量大了餓的就快，吃的就多了。。

• ask_p0NTnQ

  就是想問一下那種食物吃的再多也不會胖呢

• ask_p0NTnQ

  一日三餐都是吃的飽飽的

• 師茂華

  水果

• ask_p0NTnQ

  牛奶麥片可以嗎

• 師茂華

  可以的

• ask_p0NTnQ

  好嘞我知道了謝謝您了

• 師茂華

  不客氣的，還有什么問題嗎？

• ask_p0NTnQ

  沒有了麻煩了

• 師茂華

  沒事的

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