怎么樣減肌肉型大腿？

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• ask_cBAI-E

  怎么樣減肌肉型大腿？？？

• 王歡歡

  你好

• ask_cBAI-E

  您好

• ask_cBAI-E

  我大腿就是肌肉型的

• ask_cBAI-E

  怎么樣減呢

• 王歡歡

  可以晚飯吃早些，少吃點。

• 王歡歡

  控制飲食加鍛練

• ask_cBAI-E

  有什么專門動作可以瘦肌肉型大腿的

• ask_cBAI-E

  最好是睡前

• 王歡歡

  晚飯早點吃

• 王歡歡

  睡覺前別吃東西

• ask_cBAI-E

  嗯

• 王歡歡

  尤其是晚飯控制好

• 王歡歡

  謝謝！

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