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吃什么樣的水果減肥最容易?

女,19歲。最近有了小肚子,請問吃什么水果最容易減肥

ask_162079 2016-04-03 21:58:32

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳洪偉 副主任醫(yī)師

淮濱縣中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:胃脘痛,便秘,泄瀉,痞滿,頭痛,眩暈,冠心病

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  • ask_162079

    女,19歲。最近有了小肚子,請問吃什么水果最容易減肥

  • 陳洪偉

    您好,在嗎?

  • 陳洪偉

    在線嗎?

  • ask_162079

  • 陳洪偉

    您這個可以鍛煉下適當

  • ask_162079

    我知道

  • 陳洪偉

    比如做仰臥起坐,這個最減肚子。

  • ask_162079

    我晚上現(xiàn)在是吃水果

  • 陳洪偉

    水果一般蘋果就可以。

  • ask_162079

    就是不知道什么樣的水果比較好

  • ask_162079

    我現(xiàn)在晚上不吃飯

  • ask_162079

    仰臥起坐一天做多少比較好

  • 陳洪偉

    哦。晚上可以少吃一點

  • ask_162079

    除了蘋果呢

  • ask_162079

    我剛才喝了一碗紫菜湯

  • 陳洪偉

    一般一次15個,做個兩三次

  • 陳洪偉

    哦。

  • ask_162079

    然后打算買些水果

  • ask_162079

    除了蘋果呢

  • ask_162079

    還有什么水果比較好

  • 陳洪偉

    水果芒果,柚子,葡萄什么的

  • ask_162079

  • ask_162079

    好知道了

  • 陳洪偉

    這個不要吃太甜的就可以。

  • ask_162079

    香蕉怎么樣

  • 陳洪偉

    香蕉不適合空腹吃

  • 陳洪偉

    空腹對胃不太好。

  • 陳洪偉

    容易拉肚子。

  • ask_162079

    好吧

  • 陳洪偉

  • 陳洪偉

    您還有其他問題嗎?

  • 陳洪偉

    如果不胖,沒必要減。別把身體減壞了。

  • 陳洪偉

    您還有其他問題嗎?

  • ask_162079

    如果

  • 陳洪偉

    什么?

  • ask_162079

    如果腸胃不太好是不是也可以吃香蕉

  • 陳洪偉

    如果便秘可以吃。

  • 陳洪偉

    最好不要空腹吃吧。

  • ask_162079

    不太經常上廁所

  • ask_162079

    嗯知道了

  • 陳洪偉

    哦。

  • 陳洪偉

    您還有其他問題嗎?

  • ask_162079

    喝完紫菜湯應該不算空腹了吧

  • ask_162079

    沒有了

  • 陳洪偉

  • 陳洪偉

    這個就不算空腹了

  • ask_162079

    沒有了

  • 陳洪偉

    再見哈,祝您越變越美麗。身體健康。

  • ask_162079

    好的

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