吃什么樣的水果減肥最容易？

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• ask_162079

  女，19歲。最近有了小肚子，請問吃什么水果最容易減肥

• 陳洪偉

  您好，在嗎？

• 陳洪偉

  在線嗎？

• ask_162079

  在

• 陳洪偉

  您這個可以鍛煉下適當

• ask_162079

  我知道

• 陳洪偉

  比如做仰臥起坐，這個最減肚子。

• ask_162079

  我晚上現(xiàn)在是吃水果

• 陳洪偉

  水果一般蘋果就可以。

• ask_162079

  就是不知道什么樣的水果比較好

• ask_162079

  我現(xiàn)在晚上不吃飯

• ask_162079

  仰臥起坐一天做多少比較好

• 陳洪偉

  哦。晚上可以少吃一點

• ask_162079

  除了蘋果呢

• ask_162079

  我剛才喝了一碗紫菜湯

• 陳洪偉

  一般一次15個，做個兩三次

• 陳洪偉

  哦。

• ask_162079

  然后打算買些水果

• ask_162079

  除了蘋果呢

• ask_162079

  還有什么水果比較好

• 陳洪偉

  水果芒果，柚子，葡萄什么的

• ask_162079

  嗯

• ask_162079

  好知道了

• 陳洪偉

  這個不要吃太甜的就可以。

• ask_162079

  香蕉怎么樣

• 陳洪偉

  香蕉不適合空腹吃

• 陳洪偉

  空腹對胃不太好。

• 陳洪偉

  容易拉肚子。

• ask_162079

  好吧

• 陳洪偉

  嗯

• 陳洪偉

  您還有其他問題嗎？

• 陳洪偉

  如果不胖，沒必要減。別把身體減壞了。

• 陳洪偉

  您還有其他問題嗎？

• ask_162079

  如果

• 陳洪偉

  什么？

• ask_162079

  如果腸胃不太好是不是也可以吃香蕉

• 陳洪偉

  如果便秘可以吃。

• 陳洪偉

  最好不要空腹吃吧。

• ask_162079

  不太經常上廁所

• ask_162079

  嗯知道了

• 陳洪偉

  哦。

• 陳洪偉

  您還有其他問題嗎？

• ask_162079

  喝完紫菜湯應該不算空腹了吧

• ask_162079

  沒有了

• 陳洪偉

  嗯

• 陳洪偉

  這個就不算空腹了

• ask_162079

  沒有了

• 陳洪偉

  再見哈，祝您越變越美麗。身體健康。

• ask_162079

  好的

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