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女，17歲。 請問騎自行車減肥效果好 還是慢跑減肥效果
王玉河
醫(yī)師
內(nèi)蒙古烏海市海渤灣區(qū)黃河街門診部 針灸科
主治疾?。阂灾嗅t(yī)基礎(chǔ)理論以經(jīng)絡(luò)理論謬斷治療疾病，對經(jīng)筋理論，脊柱的整體評估及針刺多有研究，善于通過針刺腧穴，調(diào)氣，調(diào)血，調(diào)形并配合艾灸，拔罐，推拿等多種方法治療，面癱，頸，肩，腰腿痛，骨關(guān)節(jié)病及各種亞健康引起的
ask_912986
女，17歲。 請問騎自行車減肥效果好 還是慢跑減肥效果好
王玉河
慢跑
ask_912986
請問慢跑瘦什么地方
王玉河
慢跑是一種有氧運動
王玉河
減腿上，和腹部
ask_912986
請問騎車呢
王玉河
騎自行車
ask_912986
哦 請問哪個瘦腿效果好
王玉河
慢跑
ask_912986
哦。 請問什么運動瘦肚子
王玉河
早上做仰臥起坐
王玉河
空服做
ask_912986
好吧 謝謝
王玉河
可以瘦肚子
王玉河
不客氣，有問題再聯(lián)系
ask_912986
恩
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