最近感覺(jué)容易緊張覺(jué)得呼吸不暢是什么原因？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_463957

  女, 29歲。醫(yī)生您好，最近感覺(jué)容易緊張，覺(jué)得呼吸不暢，有時(shí)候手腳出汗，而且心跳有時(shí)候很快，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您好，最近因?yàn)橄到y(tǒng)暫時(shí)繁忙、沒(méi)看到你的問(wèn)題，麻煩您再發(fā)一遍

• ask_463957

  醫(yī)生您好，最近感覺(jué)容易緊張，覺(jué)得呼吸不暢，有時(shí)候手腳出汗，而且心跳有時(shí)候很快，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  還是自身原因

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  適當(dāng)調(diào)節(jié)自己

• ask_463957

  這種感覺(jué)不是天天有

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  緊張的時(shí)候試著深呼吸

• ask_463957

  就是以前不在意的事現(xiàn)在比較敏感

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那還得自己從自身找原因

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我為什么對(duì)這些事情敏感

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你沒(méi)什么大事情

• ask_463957

  因?yàn)橹吧眢w不舒服，去醫(yī)院檢查也沒(méi)什么事，但還是不太舒服，就犯嘀咕

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  心理的事

• ask_463957

  以前身體很好，突然間不太得勁，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  沒(méi)什么大事，別自己緊張

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你多大

• ask_463957

  29

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  年紀(jì)不大，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  就是自身緊張，多想

• ask_463957

  嗯，類(lèi)似植物神經(jīng)紊亂

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  自己進(jìn)行放松，聽(tīng)音樂(lè)，你沒(méi)有身體疾病一些

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那最好還是進(jìn)行心理治療

• ask_463957

  嗯，我自己試著調(diào)節(jié)一下

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  用我?guī)湍D(zhuǎn)出嗎？我不是心理醫(yī)生

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  對(duì)不起，沒(méi)怎么幫助到你

• ask_463957

  不用了，謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  只是你自己太在意那些事情了，導(dǎo)致精神有點(diǎn)緊張，最好通過(guò)自己調(diào)節(jié)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  要想開(kāi)

• ask_463957

  嗯，我會(huì)努力的，謝謝，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  注意自己身體

• ask_463957

  嗯

• ask_463957

  謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣，應(yīng)該做的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容