我想問下大腿正面的肌肉拉傷要多久才能好?上周訓練時,造成了拉傷?,F(xiàn)在的感覺是比較痛,跑步的時候腿抬不起來。我們馬上要體考了,不能休息太久,請問最少要休息幾天?
ask_366887
,我想問下大腿正面的肌肉拉傷要多久才能好
孫樹齊
你好
孫樹齊
怎么拉傷的?現(xiàn)在有什么感覺
ask_366887
我也不知道,就前面一個周在訓練的時候,就感覺到有點痛,當時沒怎么在意,現(xiàn)在的感覺是比較痛,跑步的時候腿抬不起來
孫樹齊
最近幾天要停止訓練
ask_366887
我想問的就是如果要停止訓練,要停多久,因為時間很沖突最少也要三天
孫樹齊
最近幾天要停止訓練吧
孫樹齊
再用扶他林膏揉揉
ask_366887
而且現(xiàn)在的訓練都是恢復性訓練
孫樹齊
那也不能訓練了
ask_366887
那我這種情況可不可以打封閉針呢?
孫樹齊
盡量不要!
孫樹齊
還有多久考試
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外包舒經(jīng)活血的藥,休息要多久
ask_366887
算上這個周一起兩周
孫樹齊
最少也要三天!你太年輕
孫樹齊
要對自己負責!時間來的及的
ask_366887
最少也要三天?怎么恢復
孫樹齊
休息,用扶他林膏揉,再配合吃舒筋活血的藥物
ask_366887
就平常肌肉拉傷包的那藥也可以吧??
孫樹齊
什么藥!發(fā)來我看看
ask_366887
我 沒有照片。
孫樹齊
里面什么成分?
ask_366887
我去看的時候他說舒經(jīng)活血的,讓我包著休息兩三天就可以了
孫樹齊
可以!一定要休息很重要!
孫樹齊
祝你早日康復!考個好成績!
ask_366887
最少也要休息三天?
ask_366887
謝謝,
孫樹齊
是的
ask_366887
好的
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