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有什么好的辦法可以減肥呢?

我的體重是50公斤,身高150,有什么減肥的好辦法啊

ask_761592 2015-01-20 15:11:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮勇 醫(yī)師

曲阜市中醫(yī)院   中醫(yī)心內(nèi)科

主治疾?。盒牧λソ?心律失常,冠心病,心肌炎,高血壓,失眠,腦梗塞,心悸,心臟瓣膜病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

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  • ask_761592

    我的體重是50公斤,身高150,有什么減肥的好辦法啊,

  • 馮勇

    你好,減肥的方法有很多種,一種中醫(yī)拔罐針灸,還有就是飲食控制,鍛煉,和中藥當(dāng)茶飲可以調(diào)理減肥。

  • ask_761592

    中藥當(dāng)茶飲是什么意思呢,

  • 馮勇

    就是決明子,荷葉,山楂放在一塊泡熱水喝。

  • ask_761592

    多就可以看見效果呢,

  • 馮勇

    一般一個月左右就會有效果

  • ask_761592

    每天吃一個木瓜會發(fā)胖么

  • 馮勇

    木瓜中醫(yī)講舒筋活絡(luò),和胃化濕,應(yīng)該會促進(jìn)胃口,但是胖不會明顯

  • ask_761592

    決明子荷葉山楂放在一起泡水喝一個月大約可以減多少斤啊

  • 馮勇

    具體減多少,看個人體質(zhì),但是確實能看到比以前瘦,我們科室有個護(hù)士就是這樣瘦的挺明顯的

  • ask_761592

    體重指數(shù)是體重除以1.5在除1.5嗎

  • 馮勇

    不是,是體重除身高的平方

  • ask_761592

    噢噢,

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