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AT*** 高醫(yī)生，，我因?yàn)楹苤匾暚F(xiàn)在的工作，經(jīng)常會對一些小事很焦慮，最開始來的時候，和同事聊的很多，慢慢的因?yàn)楣ぷ髅?，就不想和任何同事說話了，感覺還越變越內(nèi)向了，和同事之間說話，感覺不敢看著對方的眼睛說，眼睛因遺傳有很明顯的眼袋，怕同事看到我的眼睛很沒神，和領(lǐng)導(dǎo)說話總是顯得很緊張，有時說話還打絞，看著對方的眼睛說話也會越來越緊張，有時還會臉紅，請問下我該怎么改善
北京通心教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療
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AT*** 高醫(yī)生，，我因?yàn)楹苤匾暚F(xiàn)在的工作，經(jīng)常會對一些小事很焦慮，最開始來的時候，和同事聊的很多，慢慢的因?yàn)楣ぷ髅Γ筒幌牒腿魏瓮抡f話了，感覺還越變越內(nèi)向了，和同事之間說話，感覺不敢看著對方的眼睛說，眼睛因遺傳有很明顯的眼袋，怕同事看到我的眼睛很沒神，和領(lǐng)導(dǎo)說話總是顯得很緊張，有時說話還打絞，看著對方的眼睛說話也會越來越緊張，有時還會臉紅，請問下我該怎么改善
高希翠
你好，歡迎來訪。
高希翠
請問您的這種感受多長時間了呢？
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半年
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因?yàn)檗k公桌是對到門口的，每個人進(jìn)來，都會看到電腦上的東西，上班一天下來也會覺得很郁悶
高希翠
這樣的話，不能做與工作無關(guān)的事情了
高希翠
能收到我的信息嗎？
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做一天下來會覺得人是昏的
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工作上遇到一點(diǎn)不順心的事情也會很焦慮，導(dǎo)致晚上睡眠不好
高希翠
稍等有個電話咨詢我去接下，待會兒能給你打電話嗎？如果愿意給我留言，待會兒接完這個給您打。
高希翠
現(xiàn)在先接個電話咨詢，稍后可以給您打嗎，如果可以給我留言。
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可以
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請問在嗎？
高希翠
您好，還在嗎？
高希翠
電話剛剛接聽完，讓您久等啦！
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