心里壓務(wù)挺重的怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_659894

  嗯嗯，我就是心理壓力挺重的

• 在線醫(yī)生

  挺正常

• 在線醫(yī)生

  說(shuō)明我們的身體好

• 在線醫(yī)生

  為啥心理壓力會(huì)用戶重？

• ask_659894

  身體有丁點(diǎn)不舒服就會(huì)擔(dān)心自己會(huì)得什么病。

• ask_659894

  因此做了很多的檢查，都沒(méi)有問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  恩，那就說(shuō)明你身體好

• 在線醫(yī)生

  更說(shuō)明你很重視自己的身體

• ask_659894

  嗯嗯，我的心理素質(zhì)不怎么好，很容易亂想，我的確很注重自己的身體

• ask_659894

  以前不愛(ài)惜自己的身體導(dǎo)致了我的腎結(jié)石，胃病

• 在線醫(yī)生

  從什么時(shí)候開始重視的呢

• ask_659894

  從三個(gè)月之前把

• 在線醫(yī)生

  恩，三個(gè)月前發(fā)生了什么事情？

• ask_659894

  年輕的時(shí)候不知道啥也不懂，所以手淫導(dǎo)致現(xiàn)在有早泄。

• ask_659894

  三個(gè)月之前的確發(fā)生了事情。

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  原來(lái)不懂，發(fā)生問(wèn)題了，懂了改了就好了

• ask_659894

  我是在夜場(chǎng)工作的，每天飲食很不規(guī)律，而且工作很清閑，不知道如何打發(fā)時(shí)間，所以我就選擇了找女的聊性

• ask_659894

  每天起床，睡覺(jué)，上班基本上就是這些

• ask_659894

  感覺(jué)很刺激，之前興奮的時(shí)候就胸悶

• ask_659894

  過(guò)一會(huì)就好了，可是久而久之這種癥狀一直伴隨著我

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_659894

  除了睡覺(jué)沒(méi)有這種感覺(jué)，其余的時(shí)間都是胸悶，心悸，頭昏

• 在線醫(yī)生

  看起來(lái)對(duì)你的影響挺大

• ask_659894

  導(dǎo)致了我去做了很多的檢查

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  你有些神經(jīng)衰弱

• 在線醫(yī)生

  你有些神經(jīng)衰弱

• ask_659894

  神經(jīng)衰弱是什么病？

• 在線醫(yī)生

  需要你改變調(diào)整你的作息時(shí)間

• ask_659894

  三個(gè)月之前就調(diào)整過(guò)來(lái)了。

• 在線醫(yī)生

  一種常見疾病

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_659894

  現(xiàn)在那些癥狀已經(jīng)好多了。

• ask_659894

  但是還會(huì)有，

• ask_659894

  以前的時(shí)候還出現(xiàn)過(guò)手發(fā)麻，說(shuō)話說(shuō)急了感覺(jué)自己一口氣上不來(lái)感覺(jué)自己快要混到

• ask_659894

  以前晚上睡覺(jué)還會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖，晚上睡覺(jué)大腦無(wú)法平靜，只要有噪音大點(diǎn)的東西我就會(huì)嚇的驚醒，但是人也是半睡半醒的狀態(tài)下

• ask_659894

  有這種感覺(jué)的時(shí)候有時(shí)候都不敢躺下去睡覺(jué)閉眼

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱癥狀

• ask_659894

  當(dāng)初我以為是憂郁癥。

• 在線醫(yī)生

  時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)成為抑郁癥

• ask_659894

  這種癥狀是需要靠自己的飲食起居才能得到緩解的？

• 在線醫(yī)生

  還有自己適當(dāng)鍛煉身體

• 在線醫(yī)生

  另外建議你去做心理咨詢，排解自己的壓力

• ask_659894

  嗯嗯，現(xiàn)在挺忙的，我每天飲食起居規(guī)律平常多鍛煉應(yīng)該也能排解這些壓力把？

• 在線醫(yī)生

  恩，可以的

• ask_659894

  我現(xiàn)在的確還是有心理壓力，但是之前的那些癥狀已經(jīng)很明顯的好了很多，只是偶爾還會(huì)有那些癥狀。

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  那就好

• 在線醫(yī)生

  繼續(xù)用你的方法調(diào)理吧

• ask_659894

  嗯嗯，好的。

• 在線醫(yī)生

  不知道還有其它問(wèn)題可以幫助到你嗎？如果沒(méi)有的話我就關(guān)閉問(wèn)答了。

• ask_659894

  麻煩你了。

• ask_659894

  …嗯嗯，好的

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