便秘十幾年了有沒有什么好的辦法？

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• ask_760555

  55歲，便秘十幾年了，吃了藥就去廁所，不吃藥就去不了，有沒有什么好的辦法

• 楊志斌

  便秘主要是由于腸蠕動功能弱或骨盆底部肌肉張力下降所致。

• 楊志斌

  這個(gè)可以通過按摩腹部或做仰臥起坐來改善腸蠕動和提高骨盆底部肌肉的張力的

• 楊志斌

  這樣就可以改善便秘的癥狀

• ask_760555

  有沒有什么可以調(diào)解的藥，或者飲食

• ask_760555

  身體比較虛弱，沒有力量大便

• 楊志斌

  任何藥物都只是臨時(shí)解決問題的

• 楊志斌

  飲食上可以通過多吃含纖維素高的食物

• 楊志斌

  不要吃的過于精細(xì)

• ask_760555

  按摩的方法有什么

• 楊志斌

  就沒是平躺后按摩整個(gè)腹部

• 楊志斌

  按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩

• ask_760555

  好的，謝謝您

• 楊志斌

  不客氣，希望您能早日康復(fù)！

• 楊志斌

  以后如有其他健康方面的問題，可以在【咨詢記錄】關(guān)注我，也可以開通私人醫(yī)生方便隨時(shí)聯(lián)系。

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