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睡眠多夢(mèng)白天犯困記憶力不集中該怎么辦呢?


在嗎
在嗎
換個(gè)醫(yī)生

ask_587946 2015-01-16 23:01:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉輝艷 醫(yī)師

北京行善堂中醫(yī)診所   中醫(yī)婦產(chǎn)科

主治疾?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥,腺肌癥,多囊卵巢綜合癥,不孕癥,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),圍絕經(jīng)期期綜合征,女性盆腔炎。

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  • ask_587946

    在嗎 在嗎 換個(gè)醫(yī)生

  • 劉輝艷

    你好

  • ask_587946

    ,晚上多夢(mèng),白天煩困,記憶力不集中,,,,

  • ask_587946

    是咋了

  • ask_587946

    在嗎醫(yī)生

  • 劉輝艷

    嗯在

  • 劉輝艷

    你工作壓力大嗎

  • 劉輝艷

    這個(gè)癥狀多久了

  • ask_587946

    以前工作壓力很大,現(xiàn)在不工作半年多

  • ask_587946

    半年多了

  • ask_587946

    在忙嗎

  • 劉輝艷

    情緒抑郁嗎

  • ask_587946

    有的

  • ask_587946

    晚上就好點(diǎn)

  • ask_587946

    在嗎

  • ask_587946

    我應(yīng)該咋辦

  • 劉輝艷

    首先,建議你下午出去慢跑1小時(shí) 進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)

  • ask_587946

    我這是咋了

  • ask_587946

    下午幾點(diǎn)呢

  • 劉輝艷

    4點(diǎn)以后根據(jù)你自己的時(shí)間

  • 劉輝艷

    你這是抑郁了

  • ask_587946

    我七點(diǎn)跑可以嗎,,會(huì)好嗎

  • 劉輝艷

    根據(jù)自己的時(shí)間吧。運(yùn)動(dòng)會(huì)調(diào)節(jié)大腦皮層。植物神經(jīng)

  • ask_587946

    好的,謝謝你,,,

  • ask_587946

    我真的好苦的,,謝謝你

  • 劉輝艷

    如果伴有飲食不好??梢猿渣c(diǎn)逍遙丸

  • ask_587946

    嗯!,吃飯還可以

  • 劉輝艷

    那就運(yùn)動(dòng)吧

  • ask_587946

    好的

  • ask_587946

    謝謝你

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