請問20歲以上的女生怎樣增高最快？

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• ask_6mvht8

  請問20歲以上的女生怎樣增高最快？

• 蘇迎濤

  補鈣

• 蘇迎濤

  運動

• 蘇迎濤

  拉伸骨骼的生長

• ask_6mvht8

  吃的方面要吃什么

• 蘇迎濤

  吃點鈣片啊

• 蘇迎濤

  能和牛奶也行

• ask_6mvht8

  20歲長高的機率大嗎

• 蘇迎濤

  這個和體質(zhì)很大關系

• 蘇迎濤

  只要你多補鈣，運動就可以

• ask_6mvht8

  嗯嗯

• 蘇迎濤

  就這吧！

• ask_6mvht8

  不吃米飯有問題嗎

• 蘇迎濤

  這和吃米飯沒太大關系

• 蘇迎濤

  喜歡就吃不喜歡不吃也沒關系

• ask_6mvht8

  好的，還有就是我臉上的痘痘一直不消，過幾天好點了又長出來

• 蘇迎濤

  這和你的內(nèi)分泌有很大關系，毛孔粗大，油性皮膚，熬夜，心情，另外就是和飲食都是好發(fā)因素

• ask_6mvht8

  嗯，可能是熬夜跟飲食

• ask_6mvht8

  內(nèi)分泌失調(diào)要怎么辦

• ask_6mvht8

  喝四物湯好不好，會上火嗎

• 蘇迎濤

  這是你的體質(zhì)的問題！

• 蘇迎濤

  可以和草藥調(diào)理

• 蘇迎濤

  反正不好調(diào)

• 蘇迎濤

  四物湯溫補的

• 蘇迎濤

  藥性偏溫

• 蘇迎濤

  時間久了會

• ask_6mvht8

  嗯，我有腸胃炎，吃東西不注意就復發(fā)

• 蘇迎濤

  對啊

• 蘇迎濤

  不能吃辛辣刺激腸胃的食物

• 蘇迎濤

  不能過涼

• ask_6mvht8

  嗯嗯，

• 蘇迎濤

  還有其他問題么？

• ask_6mvht8

  月經(jīng)也不準，面色發(fā)黃沒氣色

• 蘇迎濤

  體質(zhì)差！平時可以吃點補血的產(chǎn)品

• 蘇迎濤

  多吃大棗

• 蘇迎濤

  血虛

• ask_6mvht8

  嗯嗯，我晚上會去鍛煉，吃完鍛煉好還是鍛煉吃好啊，我最近要減肥，有時候不吃晚飯，這樣跟增高是不是有沖突

• 蘇迎濤

  不沖突

• 蘇迎濤

  加強營養(yǎng)可以補氣養(yǎng)血

• ask_6mvht8

  那兩者要注意什么，

• ask_6mvht8

  哦

• 蘇迎濤

  運動可以讓你氣血流通

• 蘇迎濤

  增加刺激你的骨骼生長

• 蘇迎濤

  不沖突的

• ask_6mvht8

  能給我制定一個能減肥，營養(yǎng)的菜單嗎

• 蘇迎濤

  這個我給你制定不了！因為還要綜合評估你的實際情況

• 蘇迎濤

  得專業(yè)醫(yī)院

• ask_6mvht8

  嗯，那那您看：早餐：雞蛋，牛奶，午飯青菜水果，晚飯牛奶，這樣有問題嗎

• 蘇迎濤

  基本可以！就是中午的是不是有點少了

• 蘇迎濤

  怕你營養(yǎng)跟不上

• ask_6mvht8

  因為在公司飯?zhí)贸裕灰欢ㄖ挥星嗖?，到時候好的再拿，晚上喝奶可以對吧

• 蘇迎濤

  恩！可以

• ask_6mvht8

  我朋友有痔瘡，要怎么整

• 蘇迎濤

  痔瘡輕的話保守治療

• 蘇迎濤

  重的話必須手術

• ask_6mvht8

  她會癢

• ask_6mvht8

  不會出血

• 蘇迎濤

  哦！有一種就是肛門瘙癢癥

• ask_6mvht8

  嗯，她不愛運動，老坐，挺胖的，跟這有關系嗎

• 蘇迎濤

  當然有關系

• ask_6mvht8

  吃東西不規(guī)律，愛吃宵夜

• 蘇迎濤

  老胖，坐那局部氣血不同！

• 蘇迎濤

  就容易出痔瘡

• ask_6mvht8

  哦

• 蘇迎濤

  我關了啊

• ask_6mvht8

  好的

• ask_6mvht8

  非常感謝你

• 蘇迎濤

  恩

• 蘇迎濤

  不客氣

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