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有多疑癥心情有點(diǎn)壓抑害怕自己會(huì)得病怎么辦?

有多疑癥 心情有點(diǎn)壓抑 害怕自己會(huì)得病

ask_218604 2015-03-18 22:39:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_218604

    有多疑癥 心情有點(diǎn)壓抑 害怕自己會(huì)得病

  • ask_218604

    有多疑癥 心情有點(diǎn)壓抑 害怕自己會(huì)得病

  • 張群先

    你好

  • ask_218604

    有多疑癥 心情有點(diǎn)壓抑 害怕自己會(huì)得病

  • ask_218604

    你好好

  • 張群先

    據(jù)你所述,你的情況可能是安全感缺失

  • ask_218604

    唉╯▂╰

  • 張群先

    建議平時(shí)放松心情,不要猜疑,試著多些自我接納,發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn);試著感受自己,學(xué)習(xí)情感表達(dá)和交流,在人際互動(dòng)中會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)合適自己的位置和價(jià)值。

  • ask_218604

    我男朋友得了急性乙肝肝炎 一開始我害怕傳染就去查了乙肝兩對(duì)半 結(jié)果沒事 現(xiàn)在又在想 他會(huì)不會(huì)得了艾滋病

  • ask_218604

    老是亂想

  • 張群先

    建議你做到心胸寬廣,培養(yǎng)樂觀情緒,豐富自己的生活,

  • ask_218604

    我該怎么安慰自己

  • ask_218604

    我該怎么安慰自己

  • ask_218604

    我該怎么安慰自己

  • ask_218604

    我該怎么安慰自己

  • ask_218604

    我該怎么安慰自己

  • ask_218604

    我該怎么安慰自己

  • 張群先

    建議你相信醫(yī)生的檢查

  • 張群先

    了解艾滋病的有關(guān)知識(shí)

  • 張群先

    這樣你會(huì)改善的

  • ask_218604

    聽我說吧

  • 張群先

    你請(qǐng)說

  • ask_218604

    男朋友得了急性肝炎 然后我就想 他生了這個(gè)病 會(huì)不會(huì)得艾滋病。。。→_→

  • 張群先

    肝炎和艾滋病沒有必然的聯(lián)系

  • ask_218604

    是啊。??墒俏揖褪菚?huì)想 他無(wú)緣無(wú)故得了肝炎 會(huì)不會(huì)還得了什么病

  • ask_218604

    我覺得自己有多疑癥。。老是亂想。。。

  • 張群先

    你想人吃五谷雜糧沒有不得病

  • ask_218604

    是啊

  • 張群先

    建議你培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好,豐富自己的生活。

  • ask_218604

    好的呢

  • ask_218604

    我這算心里疾病嘛

  • 張群先

    可以了解一些醫(yī)學(xué)知識(shí)

  • 張群先

    心里有一定的問題

  • ask_218604

    醫(yī)學(xué)知識(shí)?

  • 張群先

    如果你能自己調(diào)節(jié),不會(huì)有問題

  • ask_218604

    要多往好處想是嗎

  • 張群先

    是的

  • ask_218604

    我老是往最壞的地方想

  • ask_218604

    好的呢謝謝你

  • ask_218604

    我知道了

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