最近一段時間旅游回來當天就感覺胸悶 憋的難受 頭暈看了大夫都說沒事 查了血還有心電圖也沒事 吃了好多藥 最近好多了 只是偶爾氣短 沒大礙但是心里卻一直過不去這個坎 總是擔心 而且每天只要睡醒就開始緊張心慌 人多的地方更害怕 以前從未這樣過,這種感覺特痛苦 醫(yī)生給的鎮(zhèn)靜片吃了后會好一些
北京通心教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導,焦慮,抑郁,人際關系,戀物,強迫,恐懼,親子關系,情緒管理,精神分裂的輔助治療
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最近一段時間旅游回來當天就感覺胸悶 憋的難受 頭暈看了大夫都說沒事 查了血還有心電圖也沒事 吃了好多藥 最近好多了 只是偶爾氣短 沒大礙但是心里卻一直過不去這個坎 總是擔心 而且每天只要睡醒就開始緊張心慌 人多的地方更害怕 以前從未這樣過,這種感覺特痛苦 醫(yī)生給的鎮(zhèn)靜片吃了后會好一些
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這怎么回事呢,而且每晚都睡不踏實 凌晨四點多準時醒來 醒了就開始害怕緊張 怕得什么病
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心里總暗示自己會不會暈倒 在外面時就想抓緊回家,越緊張心里就越煩躁
高希翠
你好,讓你久等了。
高希翠
這種焦慮不安會持續(xù)多久?
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一個多小時吧 然后吃了鎮(zhèn)靜片就會好多了
高希翠
會無緣無故的發(fā)脾氣嗎?
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嗯 倒是沒有怎么發(fā)脾氣 就是心理越緊張就煩躁的不行了
高希翠
會伴隨其他的植物神經障礙嗎?比如手抖心慌胸悶出汗尿頻尿急,等等。
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倒沒有啊,
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現在不胸悶了,也不怎么心慌 就是天天覺得緊張
高希翠
這種煩躁不安感,和,所遭遇的客觀事實明顯不符嗎?
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我就是緊張的
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別人說話亂了我就開始心亂
高希翠
考慮也是有焦慮情緒引起,可以到當地醫(yī)院的精神心理科做個心理評估。
高希翠
如果確診可以開一些抗焦慮的藥物。
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大夫說我是什么神經官能癥
高希翠
不要擔心,服用一段時間的藥物配合心理疏導就會得到緩解的。
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我就是自己放不開,老怕是不是會暈倒啊什么的 一直在緊張這個事才這么煩
高希翠
是的,這些焦慮情緒都是由于自己內心完美性格特質而引起。
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怎么辦呢感覺自己都不能好好工作生活了
高希翠
每種情緒的產生、發(fā)展直至衰退會有一個自然的過程。多給自己一些時間來愈合。
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